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Sinopsis
Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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Reseña del editor
Running appears to be so simple that many novice runners end up being injured or de-motivated because they train too intensely or too often. Literally tried-and-tested on 3,000 new runners (through the Sports Medicine Council) The Beginning Runner's Handbook is a sensible 13-week walk/run program that will equip any aspiring runner with the knowledge essential to achieving his or her goal in manageable stages with minimal risk of injury.
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- EditorialGreystone Books,Canada
- Año de publicación2001
- ISBN 10 1550548611
- ISBN 13 9781550548617
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas176
- Contacto del fabricanteno disponible
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.78. Nº de ref. del artículo: G1550548611I4N00
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.78. Nº de ref. del artículo: G1550548611I4N00
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Publicado por
Greystone Books Ltd., 2001
ISBN 10: 1550548611
ISBN 13: 9781550548617
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Publicado por
Greystone Books Ltd., 2001
ISBN 10: 1550548611
ISBN 13: 9781550548617
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The Beginning Runner's Handbook : The Proven 13-Week Walk-Run Program
Publicado por
Greystone Books Ltd., 2001
ISBN 10: 1550548611
ISBN 13: 9781550548617
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Publicado por
Greystone, 2001
ISBN 10: 1550548611
ISBN 13: 9781550548617
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program. Revised and Updated
Publicado por
Vancouver, British Columbia, Canada: Greystone Books, 2001
ISBN 10: 1550548611
ISBN 13: 9781550548617
Antiguo o usado
Soft cover
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Soft cover. Condición: Very Good. Trade paperback in very good + condition. Revised and Updated. Nº de ref. del artículo: 142795
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The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
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Paperback. Condición: Very Good. Rev&Updtd. Nº de ref. del artículo: FORT248149
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