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Sinopsis
Carry Your Own Backpack es una guía de autoayuda para el bienestar emocional de la galardonada entrenadora de salud mental y psicoterapeuta Holly A. Schneider.
Basado en dos principios simples: lo que prestas atención crece y lo que llevas aumenta la fuerza, este poderoso libro te ayudará a elegir qué llevar y qué dejar ir para aligerar tu viaje por este mundo.
Al definir tus límites emocionales saludables, aprenderás la diferencia entre lo que te pertenece, lo que pertenece a los demás y lo que pertenece a Dios. Mejor aún, aprenderás a aplicar esos límites, incluso en las circunstancias más difíciles, para proteger tu propia salud mental.
A lo largo de estas páginas, Holly A. Schneider desempaqueta valientemente las experiencias de su pasado, mostrándote cómo desempacar tu mochila para convertirte en la mejor versión de ti mismo. A medida que aplicas estas habilidades emocionales, cognitivas y de comportamiento en todos los aspectos de tu vida, paso a hermoso paso, tu corazón se iluminará de una manera que nunca pensaste posible.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
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Carry Your Own Backpack: Simple Tools to Help You Live Peacefully
Publicado por
Houndstooth Press, 2021
ISBN 10: 1544522134
ISBN 13: 9781544522135
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Carry Your Own Backpack: Simple Tools to Help You Live Peacefully
Publicado por
Houndstooth Press, 2021
ISBN 10: 1544522134
ISBN 13: 9781544522135
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Hardback. Condición: Good. Carry Your Own Backpack is a self-help guide to emotional well-being from award-winning mental health coach and psychotherapist Holly A. Schneider.Based on two simple principles-what you pay attention to grows, and what you carry builds strength-this powerful book will help you choose what to carry and what to let go to lighten your journey through this world.By defining your healthy emotional boundaries, you'll learn the difference between what belongs to you, what belongs to others, and what belongs to God. Better yet, you'll learn how to apply those boundaries, even under the most difficult circumstances, to protect your own mental health.Throughout these pages, Holly A. Schneider bravely unpacks the experiences of her past, showing you how to unpack your backpack to become the best version of yourself. As you apply these emotional, cognitive, and behavioral skills in every aspect of your life, step by beautiful step, your heart will lighten in a way you never thought possible. Nº de ref. del artículo: CIN1544522134G
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Carry Your Own Backpack: Simple Tools to Help You Live Peacefully
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Houndstooth Press, 2021
ISBN 10: 1544522134
ISBN 13: 9781544522135
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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_476233675
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Carry Your Own Backpack: Simple Tools to Help You Live Peacefully (Hardback or Cased Book)
Publicado por
Houndstooth Press 7/20/2021, 2021
ISBN 10: 1544522134
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Houndstooth Press, 2021
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Carry Your Own Backpack
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LIGHTNING SOURCE UK LTD, 2021
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LIGHTNING SOURCE UK LTD, 2021
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