ENTRENAMIENTO COMPLETO DE CULTURISMO y DIETA PALEO: 60 FANTASTICOS ENTRENAMIENTOS DIARIOS y PLANES NUTRICIONALES DE COMIDA PALEO PARA CONVERTIRSE EN UN CULTURISTA INCREIBLE - Tapa blanda

Sinopsis

ENTRENAMIENTO COMPLETO DE CULTURISMO Y DIETA PALEO es una gran manera de obtener el cuerpo que está buscando. Completa con 60 sesiones diarias de entrenamiento para culturismo que se dirigen a áreas específicas del cuerpo. Cada entrenamiento está diseñado para: - Quemar grasa - Aumentar la masa muscular - Recuperarse más rápidamente - Mejorar el metabolismo - Esculpir sus abdominales - Ganar masa muscular magra El entrenamiento es importante, pero con la nutrición adecuada lograr sus metas será aún más fácil. Este libro incluye 60 Planes Diarios de Comida Paleo diseñados como complemento a sus entrenamientos de culturismo. Cada comida para culturistas incluye un desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de lo que está consumiendo. Con el mejor entrenamiento y nutrición se encontrará en el buen camino hacia la mejor versión de sí mismo. El mejor proyecto en cual embarcarse no es otra cosa que tú mismo.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.