Sinopsis
The scientifically proven method to overcome obstacles and make choices that lead us closer to our goals
WITH A FOREWORD BY MARTINA NAVRATILOVA
When we choose to go to the gym at 6 a.m., keep running that marathon or stay up late to study, we are making conscious, value-based decisions that help us fulfil our goals. But even though we know that daily good choices add up to healthy habits and strong results, these days it's just too easy to surrender to negative thoughts and old habits. How can we not?
Enter Functional Imagery Training (FIT). Grounded in science, FIT helps us lengthen our Choice Point: that moment when we say to ourselves, 'Am I going to make the healthy decision, or am I going to choose to take an action that I know will undermine my success?' Merging mindfulness, motivational interviewing and cognitive behavioural therapy into a user-friendly model, The Choice Point grants us control of the decisions that define us.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
Jonathan Rhodes, PhD, is a chartered British psychologist who helped developed FIT. Joanna Grover, LCSW, is an experienced therapist and executive coach and the first person in the US to be certified in FIT. Together, they work where science meets imagination to achieve peak performance and their tools help us get to the root of our motivation. They've helped Olympians, C-suite executives and elite forces in the military to hack their autopilot system and break records in their respective fields.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Otras ediciones populares con el mismo título
Resultados de la búsqueda para The Choice Point: The Scientifically Proven Method...
Imagen de archivo
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: BookOutlet, Jefferson City, TN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: New. Hardcover. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Nº de ref. del artículo: 9781472147646B
Comprar nuevo
EUR 3,55
Envío por EUR 2,81
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1472147642I3N00
Comprar usado
EUR 12,04
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
The Choice Point : The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Publicado por
Little, Brown Book Group Limited, 2023
ISBN 10: 1472147642
ISBN 13: 9781472147646
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 55154676-20
Comprar usado
EUR 12,10
Envío por EUR 5,79
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR013671940
Comprar usado
EUR 11,95
Envío por EUR 6,49
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Nº de ref. del artículo: GOR014910414
Comprar usado
EUR 11,95
Envío por EUR 6,49
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. 2023. hardcover. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: KAM0000565
Comprar nuevo
EUR 15,52
Envío por EUR 9,07
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. 2023. hardcover. . . . . . Nº de ref. del artículo: KAM0000565
Comprar nuevo
EUR 14,65
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de America
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Nº de ref. del artículo: M01472147642-G
Comprar usado
EUR 17,68
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
The Choice Point: The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
Librería: Book Grocer, Tullamarine, VIC, Australia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardback. [Author], [Publisher]. Author: Joanna GroverFormat: HardbackNumber of Pages: 272The scientifically proven method to overcome obstacles and make choices that lead us closer to our goals WITH A FOREWORD BY MARTINA NAVRATILOVA When we choose to go to the gym at 6 a.m., keep running that marathon or stay up late to study, we are making conscious, value-based decisions that help us fulfil our goals. But even though we know that daily good choices add up to healthy habits and strong results, these days it's just too easy to surrender to negative thoughts and old habits. How can we not? Enter Functional Imagery Training (FIT). Grounded in science, FIT helps us lengthen our Choice Point: that moment when we say to ourselves, 'Am I going to make the healthy decision, or am I going to choose to take an action that I know will undermine my success?' Merging mindfulness, motivational interviewing and cognitive behavioural therapy into a user-friendly model, The Choice Point grants us control of the decisions that define us. Hardback. Nº de ref. del artículo: 9781472147646
Comprar usado
EUR 9,40
Envío por EUR 25,92
Se envía de Australia a Estados Unidos de America
Se envía de Australia a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 15 disponibles