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Sinopsis
Outlines a six-week body-building plan based on metabolic resistance training, discussing psychological approaches to fitness while revealing strategic nutritional combinations for accelerating fat loss and building muscle.
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Acerca del autor
Jeff O'Connell is editor-in-chief at Bodybuilding.com. He authored Sugar Nation and coauthored the New York Times bestseller LL Cool J's Platinum Workout.
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- EditorialBLACKSTONE PUB
- Año de publicación2012
- ISBN 10 147084222X
- ISBN 13 9781470842222
- EncuadernaciónCD de audio
- IdiomaInglés
- Contacto del fabricanteno disponible
(Ningún ejemplar disponible)
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