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Sinopsis
Take your love of yoga to the next level by using it as a tool for rehabilitation after injury! This in-depth guide to teaching and sharing yoga is perfect for yoga instructors, personal trainers, and physical therapists. Learn how to prevent injuries during yoga practice and change your students' lives for the better by prescribing specific exercises to help them with spinal or back injuries.
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De la contraportada
Find relief from back pain with yoga asanas tailored toward rehabilitation
BACKED BY modern research, certified yoga therapist Romy Phillips delves into the physical and physiological bene ts of yoga and bridges the gap between traditional yoga and Western medicine.
LEARN TO USE traditional yoga routines to relieve the pain from common injuries and conditions such as
Sciatica
Scoliosis
Lumbar sprain
Herniated discs Osteoporosis
Kyphosis
WITH SIMPLE LISTS of asanas and sample sequences for different proficiency levels and physical limitations, this in-depth guide to teaching and sharing yoga is perfect for yoga instructors and fitness and healthcare professionals. Learn which specific poses to suggest for injury prevention as well as which to recommend for those who are struggling with spinal or back injuries, and change your students lives for the better.
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Yoga Forma: A Visual Resource Guide for the Spine and Lower Back
Publicado por
Plain Sight Publishing, 2018
ISBN 10: 1462122213
ISBN 13: 9781462122219
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Yoga Forma: A Visual Resource Guide for the Spine and Lower Back
Publicado por
Plain Sight Publishing, 2018
ISBN 10: 1462122213
ISBN 13: 9781462122219
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Yoga Forma: A Visual Resource Guide for the Spine and Lower Back
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Paperback. Condición: Brand New. 1st edition. 149 pages. 8.50x5.50x0.25 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: __1462122213
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Yoga Forma A Visual Resource G
Publicado por
Plain Sight, 2018
ISBN 10: 1462122213
ISBN 13: 9781462122219
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Tapa blanda
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YOGA FORMA A Visual Resource Guide for the Spine and Lower Back
Publicado por
Plain Sight, 2018
ISBN 10: 1462122213
ISBN 13: 9781462122219
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Paperback
Librería: Books on the Boulevard, Sherman Oaks, CA, Estados Unidos de America
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