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Sinopsis
This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy - to - follow, step - by - step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.
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Reseña del editor
This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy - to - follow, step - by - step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.
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Overcoming Depression: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Publicado por
ReadHowYouWant, 2012
ISBN 10: 1459642856
ISBN 13: 9781459642850
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Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Overcoming Depression : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Publicado por
ReadHowYouWant.com, Limited, 2012
ISBN 10: 1459642856
ISBN 13: 9781459642850
Antiguo o usado
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Overcoming Depression: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Impresión bajo demandaLibrería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Paperback. Condición: Brand New. 808 pages. 10.00x7.01x1.97 inches. This item is printed on demand. Nº de ref. del artículo: zk1459642856
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