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Sinopsis
The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. Blissful Relaxation Exercises is a short, simple and to-the-point guide to learning basic relaxation techniques in a few short steps. Even if you are completely new to the area, in just 96 pages you will discover how to master some essential principles and follow some simple routines to help them relax and unwind. SAY FAREWELL TO TENSION CUSHION YOURSELF FROM STESS EMBRACE CALM SLEEP BETTER DISCOVER FUFILLMENT
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Acerca del autor
Alice Muir is a chartered psychologist and life coach. A qualified counsellor, she runs stress management and coaching courses for both professionals and individuals and is the author of Coping with a Stressed Nervous System (Sheldon Press).
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- EditorialJohn Murray Learning
- Año de publicación2011
- ISBN 10 1444135716
- ISBN 13 9781444135718
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas96
- Contacto del fabricanteno disponible
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Imagen de archivo
Blissful Relaxation Exercises: Flash
Publicado por
Hodder Education, 2011
ISBN 10: 1444135716
ISBN 13: 9781444135718
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR004712598
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Blissful Relaxation Exercises
Publicado por
Hachette Learning, 2011
ISBN 10: 1444135716
ISBN 13: 9781444135718
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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