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Sinopsis
A practical nutritional and lifestyle guide to improving your health and healing your body.
The human body is an amazing and resilient system, and the food we eat, the way we move, and the way we chose to live our lives can all help to keep it in balance and improve our health.
Leading nutrition and lifestyle coach Hannah Richards takes us step-by-step through how to listen to our bodies and take our health into our own hands, by getting back to the basics and building a relationship with every part of our bodies. Each chapter covers an organ of the body and features:
What it does
How to keep it healthy
What it may look or feel like when the organ is out of balance
Healing foods including recipes and herbal supplements and remedies
It is also full of useful tips for improving our mental wellbeing, and provides a truly holistic approach to living - and feeling - well.
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Acerca del autor
Hannah Richards is a highly-trained nutritionist with prestigious qualifications matched by only a handful of others in the UK. She is an Advanced Certified Metabolic Typing Advisor, C.H.E.K Holistic Lifestyle Coach level III and a Functional Diagnostic Nutritionist. She is a regular contributor to publications including Cosmopolitan, Evening Standard Magazine, the Daily Telegraph, Health for Men and Company magazine as well as having a regular slot on the Chrissy B Show on Sky TV.
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The Best Possible You: A Unique Nutritional Guide to Healing Your Body
Publicado por
Orion Spring, 2020
ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1409164713I4N10
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The Best Possible You: A unique nutritional guide to healing your body
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Condición: Good. shelf wear, paperback Used - Good 2020 All purchases support Project HOME - ending homelessness in Philadelphia. Nº de ref. del artículo: GV09-000053
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The Best Possible You: A unique nutritional guide to healing your body
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Orion Spring, 2020
ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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paperback. Condición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. Nº de ref. del artículo: rev1895094962
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The Best Possible You: A unique nutritional guide to healing your body
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Orion Spring, 2020
ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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The Best Possible You : A Unique Nutritional Guide to Healing Your Body
Publicado por
Orion Publishing Group, Limited, 2020
ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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Tapa blanda
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 39793534-20
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Orion Publishing Group, Limited, 2020
ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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Tapa blanda
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Condición: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 46509127-20
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Orion Publishing Group, Limited, 2020
ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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Tapa blanda
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Best Possible You : A Unique Nutritional Guide to Healing Your Body
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The Best Possible You
Publicado por
Orion Publishing Co, GB, 2020
ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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Paperback
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Paperback. Condición: New. A practical nutritional and lifestyle guide to improving your health and healing your body.The human body is an amazing and resilient system, and the food we eat, the way we move, and the way we chose to live our lives can all help to keep it in balance and improve our health. Leading nutrition and lifestyle coach Hannah Richards takes us step-by-step through how to listen to our bodies and take our health into our own hands, by getting back to the basics and building a relationship with every part of our bodies. Each chapter covers an organ of the body and features: What it does How to keep it healthy What it may look or feel like when the organ is out of balance Healing foods including recipes and herbal supplements and remediesIt is also full of useful tips for improving our mental wellbeing, and provides a truly holistic approach to living - and feeling - well. Nº de ref. del artículo: LU-9781409164715
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ISBN 10: 1409164713
ISBN 13: 9781409164715
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