The Practice of Immortality: A Monk’s Guide to Discovering Your Unlimited Potential for Health, Happiness, and Positivity - Tapa blanda
Sinopsis
Ishan Shivanand was born into an ancient lineage of yogis spanning twenty-one generations, and he spent the first twenty years of his life in a Himalayan monastery. Grounded in the traditions of yoga, meditation, martial arts, storytelling, and herbal medicine, he developed the Yoga of Immortals (YOI) protocol, which is designed to help followers combat stress, anxiety, depression, and create healthy individuals and healthy communities. The Practice of Immortality shares these lessons and practices.
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Acerca del autor
Ishan Shivanand is a monk, an acclaimed mental health researcher, a professor with expertise in non-pharmaceutical non-invasive meditative modalities, and the Founder of Yoga of Immortals (YOI) programs.
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The Practice of Immortality
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THE PRACTICE OF IMMORTALITY: A MONK'S GUIDE TO DISCOVERING YOUR UNLIMITED POTENTIAL FOR HEALTH, HAPP
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