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Reseña del editor
In 1999, two-time Olympian Lance Armstrong staged what many considered to be the most dramatic comeback in sports history, winning the Tour de France just 3 years after his body was ravaged by cancer. He went on to win the Tour de France a record-breaking 7 consecutive years, from 1999 to 2005, becoming an international icon and peerless legend in the cycling world. Behind this success is a multifaceted plan of strengthening, bicycling, and eating--so strong and so effective that it created history. With "The Lance Armstrong Performance Program," cyclists of every experience level can find the exercises, riding schedules, endurance builders, and mental tricks that brought Lance back to the pinnacle of cycling. These methods were crafted by his coach, Chris Carmichael, the U.S. Olympic Committee's coach of the year in 1999, and have been refined by Chris and Lance during their years of working together. Rich with advice and new personal anecdotes on making a comeback in 2009 from both Lance and his coach, "The Lance Armstrong Performance Program" shows readers how to reach their peak riding capacity in just seven weeks. Whether novices or pros, readers can now ride the same path as Lance to achieve their personal best.
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- EditorialRodale
- Año de publicación2006
- ISBN 10 1405099917
- ISBN 13 9781405099912
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas272
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Lance Armstrong Performance Program
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Lance Armstrong Performance Program
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Lance Armstrong Performance Program
Publicado por
Rodale 18/05/2006, 2006
ISBN 10: 1405099917
ISBN 13: 9781405099912
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Lance Armstrong Performance Program
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Rodale 18/05/2006, 2006
ISBN 10: 1405099917
ISBN 13: 9781405099912
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The Lance Armstrong Performance Program
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Lance Amstrong Performance Program
Publicado por
Rodale Books, 2006
ISBN 10: 1405099917
ISBN 13: 9781405099912
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Lance Amstrong Performance Program
Publicado por
Rodale Books, 2006
ISBN 10: 1405099917
ISBN 13: 9781405099912
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Lance Armstrong Performance Program
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