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Sinopsis
“As inspiring as it is practical.”—Arianna Huffington, author of Thrive and The Sleep Revolution
A pioneering psychologist reveals how three powerful emotions are the surest path to attaining your goals
Grit, the ability to persevere against all odds, is widely recognized as the key to success. But how can grit be cultivated and sustained? In this myth-shattering book, David DeSteno reveals that the most powerful tools we can draw upon to achieve our toughest goals are not willpower or self-denial, but our prosocial emotions—gratitude, compassion, and pride. In fact, this undervalued toolkit evolved specifically to help us resist immediate temptations in favor of long-term gains. DeSteno breaks down the long-overlooked mechanisms of perseverance built into our brains and shows how we can work with our emotions, instead of denying them, to achieve our goals. And he shows how we can do it with greater ease and deeper satisfaction than we would have thought possible.
“Revolutionary.” —Chade-Meng Tan, author of Joy on Demand and Search Inside Yourself
“Anyone who hopes to live a more meaningful and fulfilling life should read this book.”—Peter Salovey, professor of psychology and president, Yale University, and discoverer of emotional intelligence
“DeSteno’s provocative argument is that the science of success is, in fact, very much the science of social emotions like gratitude and compassion. I, for one, am convinced!”—Angela Duckworth, author of Grit
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Acerca del autor
DAVID DeSTENO is a professor of psychology at Northeastern University. He is also a fellow of the American Psychological Association, where he is editor in chief of the journal Emotion. His work has appeared in the New York Times, the Wall Street Journal, Pacific Standard, and other publications.
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- EditorialEamon Dolan Books Paper
- Año de publicación2019
- ISBN 10 1328505936
- ISBN 13 9781328505934
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas240
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Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride
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Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride
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Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride
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Emotional Success
Publicado por
Eamon Dolan Books Paper, 2019
ISBN 10: 1328505936
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Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride
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Emotional Success
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Emotional Success : The Power of Gratitude, Compassion, and Pride
Publicado por
HarperCollins Publishers, 2019
ISBN 10: 1328505936
ISBN 13: 9781328505934
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Emotional Success : The Power of Gratitude, Compassion, and Pride
Publicado por
HarperCollins Publishers, 2019
ISBN 10: 1328505936
ISBN 13: 9781328505934
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Emotional Success
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Eamon Dolan Books Paper, 2019
ISBN 10: 1328505936
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Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride (Paperback or Softback)
Publicado por
Eamon Dolan/Mariner Books 1/1/2019, 2019
ISBN 10: 1328505936
ISBN 13: 9781328505934
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