Artículos relacionados a Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in...
Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition] - Tapa blanda
![9781038726261: Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]](https://pictures.abebooks.com/isbn/9781038726261-es.jpg)
Sinopsis
In today's increasingly uncertain and difficult world, it's natural to feel anxious, scared, sad, lonely, angry, worried, or hopeless. Based on the self-help classic, Thoughts and Feelings, this take-anywhere guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers challenge the negative thinking that leads to anxiety and depression, balance their emotions, and start engaging in activities that bring them meaning and purpose.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook, Self-Esteem, and Couple Skills, which have sold more than four million copies combined. He received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression.Martha Davis, PhD, was a psychologist in the department of psychiatry at Kaiser Permanente Medical Center in Santa Clara, CA; where she practiced individual, couples, and group psychotherapy for almost thirty years prior to her retirement. She is coauthor of Thoughts and Feelings, The Relaxation and Stress Reduction Workbook, and Messages.Patrick Fanning is a professional writer in the mental health field, and founder of a men's support group in Northern California. He has authored and coauthored twelve self-help books, including Self-Esteem, Thoughts and Feelings, Couple Skills, and Mind and Emotions.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialReadHowYouWant
- Año de publicación2022
- ISBN 10 1038726263
- ISBN 13 9781038726261
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas132
- Contacto del fabricanteno disponible
Comprar nuevo
Ver este artículo![9781038726261: Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]](http://assets.prod.abebookscdn.com/cdn/shared/images/common/loading/collections-spinner.gif)
EUR 29,47
EUR 5,27 gastos de envío desde Reino Unido a España
Destinos, gastos y plazos de envío
Resultados de la búsqueda para Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in...
Imagen de archivo
Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Publicado por
ReadHowYouWant, 2022
ISBN 10: 1038726263
ISBN 13: 9781038726261
Nuevo
Paperback / softback
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback / softback. Condición: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days 177. Nº de ref. del artículo: C9781038726261
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen de archivo
Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Impresión bajo demandaLibrería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Brand New. 132 pages. 6.14x0.33x9.21 inches. This item is printed on demand. Nº de ref. del artículo: x-1038726263
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen de archivo
Super Simple CBT
Impresión bajo demandaLibrería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. del artículo: L0-9781038726261
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen de archivo
Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. In. Nº de ref. del artículo: ria9781038726261_new
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen de archivo
Super Simple CBT
Impresión bajo demandaLibrería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
PAP. Condición: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. del artículo: L0-9781038726261
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen del vendedor
Super Simple CBT : Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Impresión bajo demandaLibrería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - In today's increasingly uncertain and difficult world, it's natural to feel anxious, scared, sad, lonely, angry, worried, or hopeless. Based on the self-help classic, Thoughts and Feelings, this take-anywhere guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers challenge the negative thinking that leads to anxiety and depression, balance their emotions, and start engaging in activities that bring them meaning and purpose. Nº de ref. del artículo: 9781038726261
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Impresión bajo demandaLibrería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. Print on Demand. Nº de ref. del artículo: 397454491
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen de archivo
Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: New. Nº de ref. del artículo: 26398922564
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen de archivo
Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes [Large Print 16 Pt Edition]
Impresión bajo demandaLibrería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. PRINT ON DEMAND. Nº de ref. del artículo: 18398922574
Cantidad disponible: 4 disponibles