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Sinopsis
Rather than explaining typical strategies for overcoming fear, this book examines how fear is an experience, how to recognize that experience as nothing more than conditioned reaction to circumstance, and how to mentor oneself into letting go of beliefs about "appropriate" responses to fear. The notion is debunked that fear is anything other than a label we have learned to put on a set of physical and emotional responses, which is a Buddhist view of emotion in general.The revised edition expands on many points and includes a series of exercises and new illustrations for recognizing fear for what it is and overcoming its devastating effects.
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Acerca del autor
Cheri Huber founded the Mountain View Zen Center in Mountain View, California, and the Zen Monastery Practice Center in Murphys, California, and teaches in both communities. She travels widely and often, leading workshops and retreats around the United States and abroad, most recently in Costa Rica and Italy. She lives in Murphys, California.
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- EditorialKeep it Simple Books,U.S.
- Año de publicación2016
- ISBN 10 0991596323
- ISBN 13 9780991596324
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas180
- Contacto del fabricanteno disponible
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
Publicado por
Keep It Simple Books, 2016
ISBN 10: 0991596323
ISBN 13: 9780991596324
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
Publicado por
Keep It Simple Books, 2016
ISBN 10: 0991596323
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
Publicado por
Keep It Simple Books, 2016
ISBN 10: 0991596323
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
Publicado por
Keep It Simple Books, 2016
ISBN 10: 0991596323
ISBN 13: 9780991596324
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
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Keep It Simple Books, 2016
ISBN 10: 0991596323
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Fear Book
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
Publicado por
Keep It Simple Books, 2016
ISBN 10: 0991596323
ISBN 13: 9780991596324
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Tapa blanda
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Condición: New. Shiver, June Ilustrador. Illustrator(s): Shiver, June. Num Pages: 180 pages, illustrations. BIC Classification: VSPT. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 141 x 214 x 13. Weight in Grams: 224. . 2016. Revised ed. Paperback. . . . . Nº de ref. del artículo: V9780991596324
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Fear Book
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All
Publicado por
Keep It Simple Books, 2016
ISBN 10: 0991596323
ISBN 13: 9780991596324
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Tapa blanda
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
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Condición: New. Shiver, June Ilustrador. Illustrator(s): Shiver, June. Num Pages: 180 pages, illustrations. BIC Classification: VSPT. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 141 x 214 x 13. Weight in Grams: 224. . 2016. Revised ed. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9780991596324
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The Fear Book: Facing Fear Once and for All (Paperback or Softback)
Publicado por
Keep It Simple Books 12/1/2016, 2016
ISBN 10: 0991596323
ISBN 13: 9780991596324
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Paperback or Softback
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Paperback or Softback. Condición: New. Shiver, June Ilustrador. The Fear Book: Facing Fear Once and for All 0.35. Book. Nº de ref. del artículo: BBS-9780991596324
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