An Integral Guide to Recovery: Twelve Steps and Beyond - Tapa blanda

Sinopsis

En la era de la información del siglo XXI, el mundo se ha vuelto extremadamente complejo. Nunca antes en la historia hemos tenido acceso a la suma total de todo el conocimiento, tecnología y sabiduría humanos. En consecuencia, encontrar el camino correcto y los métodos para la recuperación a menudo puede ser desconcertante para el recién llegado, así como para el "viejo temporizador". Este libro le presenta al adicto en recuperación un mapa de recuperación progresiva y un kit de herramientas adecuado para las complejidades del mundo actual. Este enfoque ultramoderno para la recuperación se conoce como Recuperación Integrada, un enfoque de estilo de vida verdaderamente holístico que proporciona toda la estructura y el conocimiento esenciales para guiarlo en el trabajo de un programa de recuperación totalmente integral, inclusivo y sostenible, logrado a través de una integración de los mejores conocimientos contemporáneos y herramientas de desarrollo personal. Aunque la recuperación integrada es un enfoque novedoso, no se ha propuesto reinventar la rueda como tal, sino que es un marco sinérgico que incluye muchas prácticas de recuperación consagradas por el tiempo. La recuperación integrada es un enfoque basado en la abstinencia de 12 pasos que está informado por la teoría integral, la atención plena, la psicología positiva y el existencialismo.

Lo que hace que el enfoque de recuperación integrada sea único, en relación con otros enfoques holísticos e integradores de la recuperación, es que implementa las ideas revolucionarias del modelo Integral, desarrollado por el filósofo estadounidense Ken Wilber. La palabra "integral" significa integral, inclusivo y no marginal. El modelo integral, o Teoría Integral, intenta exactamente eso: incluir tantas perspectivas y metodologías como sea posible dentro de una visión coherente de cualquier tema. El modelo Integral es capaz de ayudar a diseñar una "visión del mundo de recuperación" que permita un enfoque verdaderamente holístico de la recuperación y sus prácticas.

Este libro está dedicado a mostrarle cómo diseñar, planificar y ejecutar su propio Programa de Recuperación Integrada personalizado, que puede definirse como practicar conscientemente sus dimensiones físicas, psicológicas, intelectuales, existenciales, sociales y ambientales como parte de un estilo de vida de recuperación integrada, que está orientado hacia el crecimiento personal continuo en relación con uno mismo, los demás y nuestro ser en el mundo. Todos somos únicos; por lo tanto, nuestros caminos de recuperación también serán únicos. La recuperación de talla única no se ajusta a todos. Este libro le ayudará a encontrar un programa de recuperación que se adapte mejor a sus necesidades únicas.

Los capítulos uno y dos exploran las influencias y filosofías centrales que inspiran el enfoque de recuperación integrada, proporcionando breves descripciones generales de la teoría integral, la atención plena, la psicología positiva, el existencialismo y la filosofía de 12 pasos. En los capítulos restantes, que cubren la aplicación práctica del enfoque de Recuperación Integrada, introduzco las diversas prácticas, en cada una de las seis dimensiones de recuperación (física, psicológica, intelectual, existencial, social y ambiental), que forman parte de un estilo de vida de recuperación integrada, y explicar cómo todas estas prácticas trabajan juntas sinérgicamente. Los capítulos sobre las dimensiones de recuperación terminan con sugerencias y ejercicios escritos que lo ayudarán a diseñar sus prácticas de recuperación para esa dimensión de recuperación. El Capítulo nueve le ayudará a armar su propio Programa de Recuperación Integrada personalizado

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