Aaron L. Mattes Active Isolated Stretching

ISBN 13: 9780965639606

Active Isolated Stretching

 
9780965639606: Active Isolated Stretching

Aaron Mattes' method of stretching could prevent countless injuries and rehabilitate others who have given up hope. I also recommend the Whartons Stretch book, which is another presentation of this same method. I have seen impressive results in a number of injury rehabilitation situations, in a short period of time. I also recommend the video. It takes time and dedication to learn these stretching routines, but it is worthwhile (and you will feel great!). If you can locate a Personal Trainer or Certified Massage Therapist who is knowledgeable in this method to help you learn the routines, and then use the book for reference, you'll have the best of both worlds.

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Aaron L. Mattes
Editorial: Aaron Mattes Therapy (1995)
ISBN 10: 0965639606 ISBN 13: 9780965639606
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Aaron L. Mattes, A. Mattes, David Johnston (Photographer)
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Mattes, Aaron L.
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Descripción Aaron Mattes Therapy. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0965639606 New. Looks like an interesting title, learn more! We provide domestic tracking upon request. We provide personalized customer service and want you to have a great experience purchasing from us. 100% satisfaction guaranteed and thank you for your consideration. Nº de ref. de la librería S-0965639606

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