The Runner's Yoga Book: A Balanced Approach to Fitness

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9780962713811: The Runner's Yoga Book: A Balanced Approach to Fitness
Reseña del editor:

The Runner's Yoga Book is an ideal companion for the weekend or professional athlete, for the reader who wants to stretch and relax, and for the developing yoga student who wants to establish a home practice. Drawing on over thirty years of teaching and personal practice, author Jean Couch offers precise instruction in all types of poses, guidelines for home practice, yoga routines for other sports, including bicycling, skiing, swimming, tennis, and walking, a resource guide for further study, and a yoga-poses-by-alphabetical-listing index. With over 400 photographs and illustrations showing students at various levels of expertise, The Runner's Yoga Book is a complete guide for yoga students of all ages and most levels of fitness.

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1.

Couch, Jean; Madison, David; Stimson, Fred
Editorial: Rodmell Press
ISBN 10: 0962713813 ISBN 13: 9780962713811
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Descripción Rodmell Press. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0962713813 Ships promptly from Texas. Nº de ref. de la librería HGT4999ECIV120216H0721A

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Couch, Jean
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Couch, Jean
ISBN 10: 0962713813 ISBN 13: 9780962713811
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Couch, Jean
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Jean Couch
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Couch, Jean
Editorial: Penguin Random House
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Jean Couch
Editorial: Shambhala Publications Inc (1990)
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Couch, Jean
Editorial: Rodmell Press (2006)
ISBN 10: 0962713813 ISBN 13: 9780962713811
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Jean Couch
Editorial: Shambhala Publications Inc, United States (2006)
ISBN 10: 0962713813 ISBN 13: 9780962713811
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Descripción Shambhala Publications Inc, United States, 2006. Paperback. Estado de conservación: New. Reissue. 252 x 214 mm. Language: English . Brand New Book. The Runner s Yoga Book is an ideal companion for the weekend or professional athlete, for the reader who wants to stretch and relax, and for the developing yoga student who wants to establish a home practice. Drawing on over thirty years of teaching and personal practice, author Jean Couch offers precise instruction in all types of poses, guidelines for home practice, yoga routines for other sports (including bicycling, skiing, swimming, tennis, and walking), a resource guide for further study, and a yoga-poses-by-alphabetical-listing index. With over 400 photographs and illustrations showing students at various levels of expertise, The Runner s Yoga Book is a complete guide for yoga students of all ages and most levels of fitness. Nº de ref. de la librería AAC9780962713811

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Jean Couch
Editorial: Shambhala Publications Inc, United States (2006)
ISBN 10: 0962713813 ISBN 13: 9780962713811
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The Book Depository US
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Descripción Shambhala Publications Inc, United States, 2006. Paperback. Estado de conservación: New. Reissue. 252 x 214 mm. Language: English . Brand New Book. The Runner s Yoga Book is an ideal companion for the weekend or professional athlete, for the reader who wants to stretch and relax, and for the developing yoga student who wants to establish a home practice. Drawing on over thirty years of teaching and personal practice, author Jean Couch offers precise instruction in all types of poses, guidelines for home practice, yoga routines for other sports (including bicycling, skiing, swimming, tennis, and walking), a resource guide for further study, and a yoga-poses-by-alphabetical-listing index. With over 400 photographs and illustrations showing students at various levels of expertise, The Runner s Yoga Book is a complete guide for yoga students of all ages and most levels of fitness. Nº de ref. de la librería AAC9780962713811

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