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Introduces the principles and techniques of the White Crane and Long Fist forms of kung fu, and shows how to use them in self-defense against unarmed and knife-wielding attackers
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Introduces the principles and techniques of the White Crane and Long Fist forms of kung fu, and shows how to use them in self-defense against unarmed and knife-wielding attackers
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How to Defend Yourself
Publicado por
Ymaa Pubns, 1992
ISBN 10: 0940871270
ISBN 13: 9780940871274
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