Telling Ed No!: And Other Practical Tools to Conquer Your Eating Disorder and Find Freedom - Tapa blanda

Kerrigan, Cheryl

 
9780936077628: Telling Ed No!: And Other Practical Tools to Conquer Your Eating Disorder and Find Freedom
Tapa blanda
ISBN 10: 093607762X ISBN 13: 9780936077628
Editorial: Gurze Books, 2011

Sinopsis

Recovery from an eating disorder requires support of all kinds, and this book is filled with ideas, exercises, and insights. Based on Kerrigan's own inspiring story, Telling Ed No! is a toolbox of over 100 practical recovery tools, from family interventions, yoga, and massage, to music, role playing and even holding ice! Each tool brings the recovery process to life with prompts for reflection and discussion. Readers looking for guidance will learn: why having a “treatment team" is essential and how to assemble one, how to end self-destructive behaviors such as cutting and over-exercising, and how to transform Ed’s controlling rules into powerful, new recovery rules. Part-self-help book, part memoir, this unique workbook combines the power of real-life experiences and candid straight talk with suggestions and exercises that offer both hope and creative guidance.

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Acerca del autor

Charlotte y Peter Fiell son dos autoridades en historia, teoría y crítica del diseño y han escrito más de sesenta libros sobre la materia, muchos de los cuales se han convertido en éxitos de ventas. También han impartido conferencias y cursos como profesores invitados, han comisariado exposiciones y asesorado a fabricantes, museos, salas de subastas y grandes coleccionistas privados de todo el mundo. Los Fiell han escrito numerosos libros para TASCHEN, entre los que se incluyen 1000 Chairs, Diseño del siglo XX, El diseño industrial de la A a la Z, Scandinavian Design y Diseño del siglo XXI.

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Editorial
Gurze Books
Año de publicación
2011
Idioma
Inglés
ISBN 10 
093607762X
ISBN 13 
9780936077628
Encuadernación
Tapa blanda
Número de páginas
258
Contacto del fabricante
no disponible
Persona responsable
no disponible

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