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Book by Philip Maffetone
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Reseña del editor:
This work shows how to use the heart rate monitor to set up specific training schedules which require less time and drudgery, while achieving much more than in conventional workout regimes. This book also contains personal training instructions.
Reseña del editor:
Increase your physical performance and stamina, reduce your resting heart rate, train more effectively with less pain and drudgery, live longer and healthier, and perform better in sports with expert advice from sports physician Philip Maffetone. Foreword by Mark Allen. Revised and updated ed.
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- EditorialBicycle Books Inc.,U.S.
- Año de publicación1996
- ISBN 10 0933201648
- ISBN 13 9780933201644
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas144
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The High Performance Heart: Effective Training for Health, Fitness and Competition With the Heart Rate Monitor
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(1996)
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ISBN 13: 9780933201644
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HIGH PERFORMANCE HEART: EFFECTIV
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