The Cortisol Connection Diet: The Breakthrough Program to Control Stress and Lose Weight

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9780897934503: The Cortisol Connection Diet: The Breakthrough Program to Control Stress and Lose Weight

Book by Talbott Shawn

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Reseña del editor:

More than 60 percent of American adults are overweight. On any given day, millions of people are using one of dozens of popular weight loss programs. They all promise miraculous results with little effort. They're all guaranteed to work for you. So, why do we need another diet book?
One word: cortisol. The recently discovered connection between cortisol and weight gain is not a consideration in other diets. Elevated cortisol levels increase appetite, enhance fat storage, and disrupt blood sugar control. Cortisol control, explained by Talbott in his previous book, The Cortisol Connection, is the missing link to effective weight loss.
The Cortisol Connection Diet is a safe, practical, proven approach that harnesses the 3 key aspects of metabolism that are at the heart of our epidemic of obesity. With this diet, you'll eat all of the foods that you love, but you'll learn how to use your food to control the effects of cortisol and glucose in your body, and ultimately how many calories you burn off or store on your body as fat.

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1.

Shawn Talbott
Editorial: Hunter House Inc.,U.S., United States (2004)
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción Hunter House Inc.,U.S., United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 175 x 112 mm. Language: English . Brand New Book. More than 60 percent of American adults are overweight. On any given day, millions of people are using one of dozens of popular weight loss programs. They all promise miraculous results with little effort. They re all guaranteed to work for you. So, why do we need another diet book? One word: cortisol. The recently discovered connection between cortisol and weight gain is not a consideration in other diets. Elevated cortisol levels increase appetite, enhance fat storage, and disrupt blood sugar control. Cortisol control, explained by Talbott in his previous book, The Cortisol Connection, is the missing link to effective weight loss. The Cortisol Connection Diet is a safe, practical, proven approach that harnesses the 3 key aspects of metabolism that are at the heart of our epidemic of obesity. With this diet, you ll eat all of the foods that you love, but you ll learn how to use your food to control the effects of cortisol and glucose in your body, and ultimately how many calories you burn off or store on your body as fat. Nº de ref. de la librería AAS9780897934503

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Shawn Talbott
Editorial: Hunter House (2017)
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Paperback Cantidad: 10
Impresión bajo demanda
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Hunter House, 2017. Paperback. Estado de conservación: New. This item is printed on demand. Nº de ref. de la librería 0897934504

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Talbott, Shawn
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Cantidad: 2
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Paperbackshop-US
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
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Descripción 2004. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería KS-9780897934503

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Shawn Talbott
Editorial: Hunter House Inc.,U.S., United States (2004)
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Paperback Cantidad: 1
Librería
The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Hunter House Inc.,U.S., United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 175 x 112 mm. Language: English . Brand New Book. More than 60 percent of American adults are overweight. On any given day, millions of people are using one of dozens of popular weight loss programs. They all promise miraculous results with little effort. They re all guaranteed to work for you. So, why do we need another diet book? One word: cortisol. The recently discovered connection between cortisol and weight gain is not a consideration in other diets. Elevated cortisol levels increase appetite, enhance fat storage, and disrupt blood sugar control. Cortisol control, explained by Talbott in his previous book, The Cortisol Connection, is the missing link to effective weight loss. The Cortisol Connection Diet is a safe, practical, proven approach that harnesses the 3 key aspects of metabolism that are at the heart of our epidemic of obesity. With this diet, you ll eat all of the foods that you love, but you ll learn how to use your food to control the effects of cortisol and glucose in your body, and ultimately how many calories you burn off or store on your body as fat. Nº de ref. de la librería AAS9780897934503

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Talbott, Shawn
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. This item is printed on demand. Item doesn't include CD/DVD. Nº de ref. de la librería 879641

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6.

Talbott, Shawn
Editorial: Hunter House
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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Mediaoutlet12345
(Springfield, VA, Estados Unidos de America)
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Descripción Hunter House. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0897934504 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Nº de ref. de la librería SWATI2122334014

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Talbott, Shawn
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
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Chiron Media
(Wallingford, Reino Unido)
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Descripción Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-ING-00492189

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8.

Shawn Talbott, Heidi Skolnik
Editorial: Hunter House Inc.,U.S.
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Paperback / softback Cantidad: 3
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Reino Unido)
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Descripción Hunter House Inc.,U.S. Paperback / softback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, The Cortisol Connection Diet: The Breakthrough Program to Control Stress and Lose Weight, Shawn Talbott, Heidi Skolnik, In his best-selling The Cortisol Connection, Dr. Shawn Talbott explained how elevated levels of the cortisol hormone, when triggered by stress, will increase appetite, enhance fat storage, disrupt blood sugar control, and eventually lead to obesity that can cause diabetes and other serious conditions. This concise follow-up puts Talbott's cortisol control, diet, and exercise ideas into an accessible format. The Cortisol Connection Diet shows beleaguered dieters how to eat for quality and for quantity at every meal. It focuses on the quality of carbs, fats, and proteins as well as the quantity, and explains how to use food, exercise, and dietary supplements to control cortisol and blood sugar. Most importantly, the book shows readers how to change their metabolic response to food and shed those seemingly impossible last 20 pounds. Included are a three-week log to chart diet, exercise, and supplements; and a sample regimen for breakfast, lunch, dinner, snacks, and supplements. Nº de ref. de la librería B9780897934503

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9.

Shawn Talbott
Editorial: Hunter House (2004)
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Descripción Hunter House, 2004. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería TH9780897934503

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10.

Shawn Talbott; Heidi Skolnik [Foreword]
Editorial: Hunter House (2004)
ISBN 10: 0897934504 ISBN 13: 9780897934503
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Hunter House, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería INGM9780897934503

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