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Sinopsis
Offers readers a head start with the R4 System, a programme developed from research on muscle performance and recovery. This guide stresses the importance of energy replacement during and after exercise to extend endurance. It focuses on minimizing and repairing exercise-induced muscle damage.
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Reseña del editor
Offers readers a head start with the R4 System, a programme developed from research on muscle performance and recovery. This guide stresses the importance of energy replacement during and after exercise to extend endurance. It focuses on minimizing and repairing exercise-induced muscle damage.
Reseña del editor
One of the most significant aspects of training takes place after the workout is over. A sports medicine expert shows readers how to give their muscles the right postexercise nutrients and antioxidants for optimal performance, muscle repair, and protection from future damage and soreness.
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Resultados de la búsqueda para Optimal Muscle Recovery for Endurance
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Optimal Muscle Recovery: Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Optimal Muscle Recovery: Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
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Optimal Muscle Recovery: Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Publicado por
Avery (edition ), 1999
ISBN 10: 0895298848
ISBN 13: 9780895298843
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Paperback
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Optimal Muscle Recovery: Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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Optimal Muscle Recovery : Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Publicado por
Penguin Publishing Group, 1999
ISBN 10: 0895298848
ISBN 13: 9780895298843
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Tapa blanda
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Optimal Muscle Recovery: Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
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Optimal Muscle Recovery: Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0895298848I4N00
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Optimal Muscle Recovery: Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0895298848I4N00
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Optimal Muscle Recovery : Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Publicado por
Penguin Publishing Group, 1999
ISBN 10: 0895298848
ISBN 13: 9780895298843
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 11281828-6
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Optimal Muscle Recovery. Your Guide to Achieving Peak Physical Performance
Publicado por
Avery Publishing Group, Garden City Park, NY, 1999
ISBN 10: 0895298848
ISBN 13: 9780895298843
Antiguo o usado
Soft cover
Librería: Bookworm Books, Tifton, GA, Estados Unidos de America
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Soft cover. Condición: As New. 214pp, Using the breakthrough R4 system to restore, protect, and rebuild muscles during and after exercise. No marks or tears. Size: 8vo - over 7?" - 9?" tall. Book. Nº de ref. del artículo: 004214
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