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Book by Rama Swami
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Reseña del editor:
Here is a set of simple, pleasant stretching exercises that can be enjoyed by everyone. They increase circulation to all parts of the body and help improve overall flexibility. Restore a natural vitality to the body and mind by releasing accumulated tensions in the joints and glands. People with arthritis and rheumatism have found this book to be very beneficial. These exercises also gently prepare and train your body for the practices of hatha yoga.
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- EditorialHimalayan Institute Press
- Año de publicación2008
- ISBN 10 0893892645
- ISBN 13 9780893892647
- EncuadernaciónEncuadernación en espiral
- Número de páginas125
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Exercises for Joints and Glands
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(2007)
ISBN 10: 0893892645
ISBN 13: 9780893892647
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Exercises for Joints and Glands: Gentle Movements to Enhance Your Wellbeing by Rama, Swami [Spiral-bound ]
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Himalayan Institute Press
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Exercises for Joints and Glands: Gentle Movements to Enhance Your Wellbeing
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Exercises for Joints and Glands
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