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Suggests various exercise regimens, including a thirty-minute-a-day fitness program, streamlining techniques, isometrics, isotonics, gymnastics, swimming, jogging, and facial exercises
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Suggests various exercise regimens, including a thirty-minute-a-day fitness program, streamlining techniques, isometrics, isotonics, gymnastics, swimming, jogging, and facial exercises
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The Complete Head to Toe Exercise Book: Get fitter - feel better
Publicado por
Chartwell Books, Inc., Secaucus, New Jersey, 1984
ISBN 10: 0890097526
ISBN 13: 9780890097526
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Complete Head to Toe Exercise Book
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