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Sinopsis
Provides instruction on nine world approaches to relaxation: progressive relaxation, meditation, thematic imagery, yoga-form stretching, and five other commonly used relaxation methods. It includes inventories, daily logs, assessment forms, and ready-to-use relaxation scripts for 58 specific exercises.
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Provides instruction on nine world approaches to relaxation: progressive relaxation, meditation, thematic imagery, yoga-form stretching, and five other commonly used relaxation methods. It includes inventories, daily logs, assessment forms, and ready-to-use relaxation scripts for 58 specific exercises.
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RELAXATION DYNAMICS A COGNITIVE-BEHAVIORAL APPROACH TO RELAXATION
Publicado por
Research Press, 1985
ISBN 10: 0878223096
ISBN 13: 9780878223091
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Paperback
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Librería: Cape Cod Booksellers, Yarmouth, MA, Estados Unidos de America
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Relaxation Dynamics : A Cognitive-Behavioral Approach to Relaxation
Publicado por
Research Press, 1988
ISBN 10: 0878223096
ISBN 13: 9780878223091
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Relaxation Dynamics : A Cognitive-Behavioral Approach to Relaxation
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Research Press, 1988
ISBN 10: 0878223096
ISBN 13: 9780878223091
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Relaxation Dynamics: A Cognitive-Behavioral Approach to Relaxation
Publicado por
Research Pr Pub, 1989
ISBN 10: 0878223096
ISBN 13: 9780878223091
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Research Pr Pub, 1989
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Relaxation Dynamics: A Cognitive-Behavioral Approach to Relaxation
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Research Pr Pub, 1989
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Relaxation Dynamics: A Cognitive-Behavioral Approach to Relaxation
Publicado por
Research Pr Pub, 1988
ISBN 10: 0878223096
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Relaxation Dynamics: A Cognitive-Behavioral Approach to Relaxation
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Relaxation Dynamics: A Cognitive-Behavioral Approach to Relaxation
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