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A guide for women runners by an Olympic champion includes tips from Joan Benoit, her coaches, and other pros, as well as training charts, workouts, nutritional advice, and advice on balancing running with job and family. Original.
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A guide for women runners by an Olympic champion includes tips from Joan Benoit, her coaches, and other pros, as well as training charts, workouts, nutritional advice, and advice on balancing running with job and family. Original.
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Joan Benoit Samuelson's Running for Women
Publicado por
Rodale Press, 1995
ISBN 10: 0875962394
ISBN 13: 9780875962399
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