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Sinopsis
Recommends fourteen aerobic sports and exercises; offers tips on equipment, clothing, nutrition, warmups, and safety precautions; and discusses health considerations for those over forty
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Recommends fourteen aerobic sports and exercises; offers tips on equipment, clothing, nutrition, warmups, and safety precautions; and discusses health considerations for those over forty
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Going The Distance : The Right Way to Exercise For People Over 40
Publicado por
Jeremy P. Tarcher; St. Martin's Press, 1987
ISBN 10: 0874774144
ISBN 13: 9780874774146
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Going The Distance : The Right Way to Exercise For People Over 40
Publicado por
Jeremy P. Tarcher; St. Martin's Press, US, 1987
ISBN 10: 0874774144
ISBN 13: 9780874774146
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