Sinopsis
Practical and engaging, this book will show you how to fit running into your everyday routine and encourage you every step of the way. Backed by scientific research, expert advice and the experiences of female runners, Sam shows you how to stay motivated, and how to keep your programme balanced, realistic and challenging but, above all, fun.
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Acerca del autor
Sam Murphy is one of the UK's leading fitness and health experts, contributing to the Guardian, Financial Times, Health & Fitness, Slimming World and Easy Living and is an editor of Runner's World. With 17 years' experience as a runner, Sam has raced distances from 3,000 metres to 100 miles and is a 15-time marathon runner.
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Resultados de la búsqueda para Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Nº de ref. del artículo: GOR008385582
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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
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Paperback. Condición: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Nº de ref. del artículo: GOR015006180
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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR006852266
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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
Publicado por
Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X
ISBN 13: 9780857833129
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Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
Publicado por
Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X
ISBN 13: 9780857833129
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: rev3609857886
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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
Publicado por
Kyle Books, 2015
ISBN 10: 085783312X
ISBN 13: 9780857833129
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: MusicMagpie, Stockport, Reino Unido
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Condición: Very Good. 1776787011. 4/21/2026 3:56:51 PM. Nº de ref. del artículo: U9780857833129
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Run for Life: the Complete Guide for Every Female Runner
Publicado por
Octopus Publishing Group, 2015
ISBN 10: 085783312X
ISBN 13: 9780857833129
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Tapa blanda
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Condición: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP88196082
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Run for Life: the Complete Guide for Every Female Runner
Publicado por
Octopus Publishing Group, 2015
ISBN 10: 085783312X
ISBN 13: 9780857833129
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP96546085
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Run for Life
Librería: Postscript Books, Newton Abbot, DEVON, Reino Unido
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Paperback. Condición: New. This runner's manual for women caters for beginners, with basics such as choosing the right shoes, as well as the more practised athlete looking to compete. Achievable training programmes and advice on fitting running into a busy life or exercising after pregnancy are designed to help women of all ages and levels of fitness to enjoy the sport. Nº de ref. del artículo: 514000
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Run for Life: The Complete Guide for Every Female Runner
Librería: Brit Books, Milton Keynes, Reino Unido
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Paperback. Condición: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Nº de ref. del artículo: 3622728
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