Sinopsis
Running is probably one of the most popular ways to stay fit. Although it may seem that we can all ‘run’, there is much to learn, whether for beginners or seasoned runners. The Running Manual covers everything from sprinting to marathons, detailing gait analysis, how to train and what to wear. It includes the detailed physiology on how the energy systems work and how nutrition should be approached prior to and during training and races. This Haynes Manual will appeal to all levels, whether young or old, new or experienced, male or female.
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Acerca del autor
Sean Lerwill was the main author for the Haynes Royal Marines Fitness Manual. He has since left the Marines and is currently working as a fitness trainer. He has written numerous fitness articles for magazines and websites, including The Independent, Men’s Fitness and Men’s Health.
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Resultados de la búsqueda para Running Manual: A step-by-step guide
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Running Manual: The Complete Step-by-Step Guide
Publicado por
Haynes Publishing, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Books Revisited, Saint Cloud, MN, Estados Unidos de America
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Publicado por
Haynes Publishing 05/01/2012, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Condición: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Nº de ref. del artículo: 7719-9780857330789
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Running Manual: The Complete Step-by-Step Guide
Publicado por
Haynes Publishing UK, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Publicado por
J H Haynes & Co Ltd, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Antiguo o usado
Tapa dura
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Publicado por
J H Haynes & Co Ltd, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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Condición: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Nº de ref. del artículo: wbs7565362206
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Publicado por
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. 1st Edition. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: GRP98940276
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Publicado por
Haynes Publishing 05/01/2012, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Condición: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Nº de ref. del artículo: 6545-9780857330789
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Publicado por
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Antiguo o usado
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Original o primera edición
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Good. 1st Edition. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: GRP78137474
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Running Manual : The Complete Step-by-Step Guide
Publicado por
Haynes Publishing Group P.L.C., 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
Antiguo o usado
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Original o primera edición
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Good. 1st Edition. Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: GRP98940276
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Running Manual: A Step-By-Step Guide (Haynes Manual)
Publicado por
J H Haynes & Co Ltd, 2012
ISBN 10: 0857330780
ISBN 13: 9780857330789
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Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has hardback covers. Clean from markings. In good all round condition. No dust jacket. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,950grams, ISBN:9780857330789. Nº de ref. del artículo: 9480007
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