Success Under Stress: Powerful Tools for Staying Calm, Confident, and Productive When the Pressures On: Powerful Tools for Staying Calm, Confident, ... When the Pressure?s On (Agency/Distributed)

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9780814432129: Success Under Stress: Powerful Tools for Staying Calm, Confident, and Productive When the Pressures On: Powerful Tools for Staying Calm, Confident, ... When the Pressure?s On (Agency/Distributed)

Book by Melnick PhD Sharon

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Críticas:

"Melnick's writing is level-headed, insightful, and instilled with positive energy. Each chapter in the book included helpful examples, relevant techniques, useful tools, and action plans." "--ForeWord magazine"

Reseña del editor:

From overflowing priority lists to power-hungry colleagues to nagging parental guilt, stress is the defining characteristic of most of our lives. Real help is here—an all-encompassing, stress-busting tool kit that goes far beyond breathing exercises and visualization techniques. Such one-size-fits-all methods are no match for the stressors we experience daily in our overcomplicated lives.

Whether you have too many projects, your confidence is flagging, or you are clashing with a coworker, Success Under Stress provides a flexible array of strategies. You will learn how to:

• Adjust your perspective to see opportunity instead of obstacles

• Alter your physiology to get focused when overwhelmed, energized when exhausted, and calm when wired

• Change the problem to prevent the stress from returning

All in all, Success Under Stress offers a veritable arsenal of “magic bullet” solutions—hundreds of situation-specific, quick-acting tips for defusing stress and boosting productivity. Complete with quizzes, examples, exercises, and more, this practical book helps you gain control, exude calmness and confidence amidst everyday chaos, and achieve the success you richly deserve.

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1.

Melnick, Melnick; Melnick, Sharon
ISBN 10: 0814432123 ISBN 13: 9780814432129
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Descripción Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 18029481-n

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Sharon Melnick
Editorial: Amacom, United States (2013)
ISBN 10: 0814432123 ISBN 13: 9780814432129
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción Amacom, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. 229 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. From overflowing priority lists to power-hungry colleagues to nagging parental guilt, stress is the defining characteristic of most of our lives. Real help is here-an all-encompassing, stress-busting tool kit that goes far beyond breathing exercises and visualization techniques. Such one-size-fits-all methods are no match for the stressors we experience daily in our overcomplicated lives. Whether you have too many projects, your confidence is flagging, or you are clashing with a coworker, Success Under Stress provides a flexible array of strategies. You will learn how to: adjust your perspective to see opportunity instead of obstacles; alter your physiology to get focused when overwhelmed, energized when exhausted, and calm when wired; and change the problem to prevent the stress from returning. All in all, Success Under Stress offers a veritable arsenal of magic bullet solutions-hundreds of situation-specific, quick-acting tips for defusing stress and boosting productivity. Complete with quizzes, examples, exercises, and more, this practical book helps you gain control, exude calmness and confidence amidst everyday chaos, and achieve the success you richly deserve. Nº de ref. de la librería AA39780814432129

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Descripción 2013. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería KB-9780814432129

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Editorial: Amacom, United States (2013)
ISBN 10: 0814432123 ISBN 13: 9780814432129
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Descripción Amacom, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. 229 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. From overflowing priority lists to power-hungry colleagues to nagging parental guilt, stress is the defining characteristic of most of our lives. Real help is here-an all-encompassing, stress-busting tool kit that goes far beyond breathing exercises and visualization techniques. Such one-size-fits-all methods are no match for the stressors we experience daily in our overcomplicated lives. Whether you have too many projects, your confidence is flagging, or you are clashing with a coworker, Success Under Stress provides a flexible array of strategies. You will learn how to: adjust your perspective to see opportunity instead of obstacles; alter your physiology to get focused when overwhelmed, energized when exhausted, and calm when wired; and change the problem to prevent the stress from returning. All in all, Success Under Stress offers a veritable arsenal of magic bullet solutions-hundreds of situation-specific, quick-acting tips for defusing stress and boosting productivity. Complete with quizzes, examples, exercises, and more, this practical book helps you gain control, exude calmness and confidence amidst everyday chaos, and achieve the success you richly deserve. Nº de ref. de la librería AA39780814432129

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Melnick, Sharon
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Melnick, Sharon
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Melnick, Sharon
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Ph.D., Sharon Melnick
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Sharon Melnick Ph. D.
Editorial: AMACOM/American Management Association
ISBN 10: 0814432123 ISBN 13: 9780814432129
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Descripción AMACOM/American Management Association. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. 250 pages. Dimensions: 9.0in. x 6.0in. x 0.6in.From overflowing priority lists to power-hungry colleagues to nagging parental guilt, stress is the defining characteristic of most of our lives. Real help is here-an all-encompassing, stress-busting tool kit that goes far beyond breathing exercises and visualization techniques. Such one-size-fits-all methods are no match for the stressors we experience daily in our overcomplicated lives. Whether you have too many projects, your confidence is flagging, or you are clashing with a coworker, Success Under Stress provides a flexible array of strategies. You will learn how to: adjust your perspective to see opportunity instead of obstacles; alter your physiology to get focused when overwhelmed, energized when exhausted, and calm when wired; and change the problem to prevent the stress from returning. All in all, Success Under Stress offers a veritable arsenal of magic bullet solutions-hundreds of situation-specific, quick-acting tips for defusing stress and boosting productivity. Complete with quizzes, examples, exercises, and more, this practical book helps you gain control, exude calmness and confidence amidst everyday chaos, and achieve the success you richly deserve. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9780814432129

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Melnick Ph.D., Sharon
Editorial: AMACOM (2013)
ISBN 10: 0814432123 ISBN 13: 9780814432129
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 2
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Descripción AMACOM, 2013. Estado de conservación: New. 2013. Paperback. Whether you have too many projects, your confidence is flagging, or you are clashing with a coworker, this book provides an array of strategies. It helps you learn how to: adjust your perspective to see opportunity instead of obstacles; alter your physiology to get focused when overwhelmed, and energized when exhausted, and calm when wired. Num Pages: 272 pages, black & white illustrations, figures. BIC Classification: KJ; VFJS. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 227 x 153 x 17. Weight in Grams: 438. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780814432129

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