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Sinopsis
Outlines routines for men and women using ordinary barbells and dumbbells, from thirty-minute shaping and toning workouts to muscle-building routines for increasing strength, endurance, and fat-to-lean ratio
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Reseña del editor
."..spells out, in a very straightforward way, why you should work out with weights, the types of dumbbells available, and seventeen exercise programs, each designed to firm up a specific body part...."-- "Vogue. 160 pages, 200 b/w illus., 8 x 10.
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Resultados de la búsqueda para Workouts With Weights
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Workouts With Weights: Simple Routines You Can Do at Home
Librería: Orion Tech, Kingwood, TX, Estados Unidos de America
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Workouts With Weights: Simple Routines You Can Do at Home
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Workouts With Weights: Simple Routines You Can Do at Home
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Condición: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00105971084
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Workouts With Weights: Simple Routines You Can Do at Home
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
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Condición: good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. Nº de ref. del artículo: GWV.0806903252.G
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Workouts With Weights: Simple Routines You Can Do at Home
Librería: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Estados Unidos de America
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WORKOUTS WITH WEIGHTS
Publicado por
Sterling Pub Co Inc, 1993
ISBN 10: 0806903252
ISBN 13: 9780806903255
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Paperback. Condición: Very Good. An alternative to buying elaborate home gym equipment, this book shows how to work out at home using barbells and dumbells. The authors present simple techniques for men and women, that start with 20-minute shaping and toning exercises, and work up to complete muscle-building routines. Nº de ref. del artículo: CIN0806903252VG
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WORKOUTS WITH WEIGHTS
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Sterling Pub Co Inc, 1993
ISBN 10: 0806903252
ISBN 13: 9780806903255
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Paperback
Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Good. An alternative to buying elaborate home gym equipment, this book shows how to work out at home using barbells and dumbells. The authors present simple techniques for men and women, that start with 20-minute shaping and toning exercises, and work up to complete muscle-building routines. Nº de ref. del artículo: CIN0806903252G
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Workouts with Weights : Simple Routines You Can Do at Home
Publicado por
Sterling Publishing Co., Inc., 1993
ISBN 10: 0806903252
ISBN 13: 9780806903255
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Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 2509258-75
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Workouts with Weights : Simple Routines You Can Do at Home
Publicado por
Sterling Publishing Co., Inc., 1993
ISBN 10: 0806903252
ISBN 13: 9780806903255
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 9188521-6
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Workouts With Weights: Simple Routines You Can Do at Home
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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Condición: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Nº de ref. del artículo: Y12K-00631
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