Body Learning: An Introduction to the Alexander Technique, Second Edition

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9780805042061: Body Learning: An Introduction to the Alexander Technique, Second Edition

This new, fully revised and updated edition confirms Body Learning's status as the classic work on the Alexander Technique for maintaining the health and efficiency of the body.

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From the Back Cover:

Essentially a type of therapy that aims to treat and prevent a range of disorders through a system of postural changes, the Technique stresses the importance of reeducating the muscular system as a means to achieve physical and mental well-being. By unlearning common bad postural habits and ways of using the body, people can alleviate tension, fatigue, back pain, neck stiffness, asthma, headaches, depression, and many other ailments. The book also shows how the Technique can be applied to every kind of learning experience, from children's education and the acquiring of basic skills to the most advanced needs of musicians, entertainers, professionals, and athletes.

About the Author:

Michael Gelb is a member of the Society of Teachers of the Alexander Technique. he is the director of the High Performance Learning Center in Washington, DC, and international leadership consultancy to business and professional groups worldwide. he is also the author of Lessons from the Art of Juggling and Thinking for a Change.

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1.

Gelb, Michael J.
Editorial: Henry Holt and Company
ISBN 10: 0805042067 ISBN 13: 9780805042061
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Descripción Henry Holt and Company. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0805042067 New Condition. Nº de ref. de la librería H9G-R336-9401

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Gelb, Michael
Editorial: Henry Holt & Company 1996-01-01 (1996)
ISBN 10: 0805042067 ISBN 13: 9780805042061
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Descripción Henry Holt & Company 1996-01-01, 1996. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Nº de ref. de la librería 9780805042061B

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Michael Gelb; Second Edition
Editorial: MacMillan Publishers
ISBN 10: 0805042067 ISBN 13: 9780805042061
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Gelb, Michael J.
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Michael Gelb
Editorial: Henry Holt Company Inc, United States (1996)
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Descripción Henry Holt Company Inc, United States, 1996. Paperback. Estado de conservación: New. 2nd Owl Book ed. Language: English . Brand New Book. This new, fully revised and updated edition confirms Body Learning s status as the classic work on the Alexander Technique for maintaining the health and efficiency of the body. Nº de ref. de la librería ABZ9780805042061

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Editorial: Henry Holt Company Inc, United States (1996)
ISBN 10: 0805042067 ISBN 13: 9780805042061
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Gelb, Michael J.
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Michael Gelb
Editorial: Henry Holt Company Inc, United States (1996)
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Gelb, Michael J.
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Editorial: Henry Holt and Company
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