Managing Stress: Principles And Strategies For Health And Well-Being

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9780763798338: Managing Stress: Principles And Strategies For Health And Well-Being

Managing Stress, Seventh Edition, provides a comprehensive approach to stress management honoring the integration, balance, and harmony of mind, body, spirit, and emotions. The holistic approach taken by internationally acclaimed lecturer and author Brian Luke Seaward gently guides the reader to greater levels of mental, emotional, physical, and spiritual well-being by emphasizing the importance of mind-body-spirit unity. Referred to as the “authority on stress management” by students and professionals, this book gives students the tools needed to identify and manage stress while teaching them how to strive for health and balance.

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Seaward, Brian Luke
ISBN 10: 0763798339 ISBN 13: 9780763798338
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Brian Luke Seaward
Editorial: Jones & Bartlett Learning (2011)
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Seaward, Brian Luke
Editorial: Jones & Bartlett Learning (2011)
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Brian Luke Seaward
Editorial: Jones and Bartlett Publishers, Inc, United States (2011)
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Descripción Jones and Bartlett Publishers, Inc, United States, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. 7th Revised edition. Language: English . Brand New Book. Managing Stress, Seventh Edition, provides a comprehensive approach to stress management honoring the integration, balance, and harmony of mind, body, spirit, and emotions. The holistic approach taken by internationally acclaimed lecturer and author Brian Luke Seaward gently guides the reader to greater levels of mental, emotional, physical, and spiritual well-being by emphasizing the importance of mind-body-spirit unity. Referred to as the authority on stress management by students and professionals, this book gives students the tools needed to identify and manage stress while teaching them how to strive for health and balance. Nº de ref. de la librería AA79780763798338

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Descripción Jones and Bartlett Publishers, Inc, United States, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. 7th Revised edition. Language: English . Brand New Book. Managing Stress, Seventh Edition, provides a comprehensive approach to stress management honoring the integration, balance, and harmony of mind, body, spirit, and emotions. The holistic approach taken by internationally acclaimed lecturer and author Brian Luke Seaward gently guides the reader to greater levels of mental, emotional, physical, and spiritual well-being by emphasizing the importance of mind-body-spirit unity. Referred to as the authority on stress management by students and professionals, this book gives students the tools needed to identify and manage stress while teaching them how to strive for health and balance. Nº de ref. de la librería AA79780763798338

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