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The Ultimate Programme to End Dieting...Forever
Marisa Peer introduces her revolutionary method of reprogramming the brain to alter feelings and associations related to food, to enable everybody to have a healthy relationship with it and, as a result, have a healthy body at a sustained ideal weight.
With its refreshing and empowering style, YOU CAN BE THIN works on many levels by using techniques including fun and powerfully affecting exercises, subtle repetition and straightforward questionnaires to break negative patterns and banish cravings. An effortless process, the reader's progress through the book is a hypnotherapy treatment in itself. Addressing habitual eaters, emotional eaters, addicted and ignorant eaters, the cure, which is not to be found anywhere else, lies in the process of reading the book.
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Acerca del autor
Marisa Peer lives between London and Los Angeles and has dual American and English qualifications in hypnotherapy and psychotherapy and also studied diet and nutrition and eating disorders. She now practices in the UK and runs workshops as well as one-on-one sessions.
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- EditorialSphere
- Año de publicación2015
- ISBN 10 0751542954
- ISBN 13 9780751542950
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de edición1
- Número de páginas224
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You Can Be Thin
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: Como nuevo. : Descubre el programa definitivo para dejar de hacer dieta de una vez por todas con 'You Can Be Thin' de Marisa Peer. Este libro revolucionario te ofrece un método innovador para reprogramar tu cerebro, cambiando tus sentimientos y asociaciones con la comida. Aprende a tener una relación saludable con la alimentación y, como resultado, alcanza y mantén tu peso ideal de manera sostenible. Con ejercicios prácticos y cuestionarios sencillos, este libro te ayudará a romper patrones negativos y eliminar los antojos, todo ello mientras disfrutas de un proceso de hipnoterapia transformador. EAN: 9780751542950 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: You Can Be Thin Autor: Marisa Peer Editorial: Sphere Idioma: en Páginas: 224 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-08-22-a73f1f2b
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You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting.Forever
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You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting.Forever
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