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Teach Yourself To Meditate: Over 20 simple exercises for peace, health & clarity of mind - Tapa blanda
Críticas
An excellent book (Daily Mail)
A clear and practical guide to learning meditation techniques (Kindred Spirit Magazine)
Reseña del editor
A clear and practical guide to learning meditation techniques
Many people are turning to meditation as an effective way to relax and find inner peace. Regular meditation can help you to combat stress, improve your general health, increase your awareness and boost your capacity to think clearly and creatively. Teach Yourself to Meditate is the ideal guide for everyone who wants to learn this powerful technique.
This excellent book explains what meditation is, why it works and how to do it, as well as the 10 core meditation practices which work best for everyone. Throughout the book there are also easy-to-follow exercises and enjoyable 'spot meditations' which you can do any time, anywhere. By investing just a few minutes a day, you will learn a skill that will greatly improve the quality of your life.
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- EditorialPiatkus
- Año de publicación1994
- ISBN 10 0749913282
- ISBN 13 9780749913281
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas160
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Teach Yourself to Meditate: Over 20 Simple Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
Antiguo o usado
Paperback
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Teach Yourself To Meditate: Over 20 simple exercises for peace, health & clarity of mind: Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
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Teach Yourself to Meditate: Over 20 Simple Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
Antiguo o usado
Paperback
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Teach Yourself to Meditate: Over 20 Simple Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
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Teach Yourself to Meditate: Over 20 Simple Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
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Teach Yourself to Meditate: Over 20 Simple Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
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Teach Yourself to Meditate : Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
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Teach Yourself to Meditate : Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
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Teach Yourself to Meditate
Publicado por
Little, Brown Book Group Limited, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Teach Yourself to Meditate: Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Publicado por
Piatkus Books, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
Antiguo o usado
Paperback
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_430022719
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