Sinopsis
The anti-aging regimen originally produced for astronauts in anticipation of a three-year round-trip to Mars helps readers with their own weight, diet, and nutrition issues here on Earth, explaining how to increase and maintain muscle growth, strength cardiovascular fitness, reduce stress hormones, halt bone deterioration, fuel the brain, and promote DHA production. 50,000 first printing.
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Acerca del autor
William J. Evans, Ph.D., a pioneer in the field of age reversal for more than twenty years, has worked as an expert adviser to NASA on nutrition and exercise since 1988, and is the former head of the Nutrition, Physical Fitness, and Rapid Rehabilitation Team of the National Space Biomedical Institution. He lives in Little Rock, Arkansas, with his wife and three children.
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AstroFit: The Astronaut Program for Anti-Aging
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AstroFit : The Astronaut Program for Anti-Aging
Publicado por
Simon & Schuster Australia, 2002
ISBN 10: 0743216814
ISBN 13: 9780743216814
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Tapa dura
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AstroFit: The Astronaut Program for Anti-Aging
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AstroFit.
Publicado por
New York: The Free Press, 2002
ISBN 10: 0743216814
ISBN 13: 9780743216814
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AstroFit: The Astronaut Program for Anti-Aging
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