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The Pilates Powerhouse: The Total Body Sculpting System for Losing Weight and Reshaping Your Body from Head to Toe - Tapa blanda
Sinopsis
A conditioning regimen used by professional dancers for years blends Yoga with Nautilus to build strength, flexibility, and coordination in just a few weeks.
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Acerca del autor
The Pilates trainer-to-the-stars, Mari Winsor owns and operates two Pilates studios in the Los Angeles area. She has been featured in Allure, Redbook, Elle, LA Magazine, Health & Fitness, USA Today, Fitness, Shape, In Style, Vogue, and Time and has appeared on MTV, "Access Hollywood," and "Entertainment Tonight." She is the author of The Pilates Workout Journal and The Pilates Powerhouse, for which she appeared on the Oprah Winfrey show.
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The Pilates Powerhouse: The Total Body Sculpting System for Losing Weight and Reshaping Your Body from Head to Toe
Publicado por
Hachette Books, 1999
ISBN 10: 0738202282
ISBN 13: 9780738202280
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Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Hachette Books, 1999
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The Pilates Powerhouse: The Total Body Sculpting System for Losing Weight and Reshaping Your Body from Head to Toe
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Hachette Books, 1999
ISBN 10: 0738202282
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The Pilates Powerhouse
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Da Capo Press, 1999
ISBN 10: 0738202282
ISBN 13: 9780738202280
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