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Book by Chaitow Leon
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Your Complete Stress-Proofing Programme: How to Protect Yourself Against the Ill-Effects of Stress : Including Relaxation and Meditation Techniques
Publicado por
HarperCollins, 1985
ISBN 10: 0722509839
ISBN 13: 9780722509838
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Tapa blanda
Librería: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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Your Complete Stress-proofing Programme
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Your Complete Stress-proofing Programme
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Your Complete Stress-proofing Programme
Publicado por
HarperCollins, 1985
ISBN 10: 0722509839
ISBN 13: 9780722509838
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Your Complete Stress-proofing Programme
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Your Complete Stress-Proofing Programme. How to Protect Yourself Against the Ill-effects of Stress
Publicado por
Thorsons Publishers, Wellinborough, UK, 1985
ISBN 10: 0722509839
ISBN 13: 9780722509838
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Soft cover
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Soft cover. Condición: Very Good+. 128pp, Softcover, no marks or tears. Size: 8vo - over 7?" - 9?" tall. Book. Nº de ref. del artículo: 007029
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Your Complete Stress-Proofing Programme: how to project yourself against the ill-effects of stress : including relaxation and meditation techniques
Librería: Book Haven, Wellington, WLG, Nueva Zelanda
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Paperback. Condición: Good. Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress. Meditation, visualization and breathing techniques, as well as sound advice on nutrition and exercise, are included in this natural relaxation system which will enable you to cope more easily with stress and its related symptoms such as headaches, high blood pressure, depression, irritability and asthma. Pages tanned. 132 pages. Nº de ref. del artículo: 1508140
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Your Complete Stress-proofing Programme
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