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Sinopsis
Exercise to music classes, whether in the form of aerobics, keep-fit, stretch or conditioning, are still an extremely popular way for women and men to obtain general all round fitness. This updated and revised edition shows readers how to recognize and choose a qualified and competent teacher, understand the correct use of rhythm and music, know how to exercise safely, assess your fitness level and monitor your progress. The section on anatomy provides a basic understanding of the components of physical fitness and shows, with diagrams, how the heart and lungs respond during exercise and how the muscles and joints work.
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Reseña del editor
Exercise to music classes, whether in the form of aerobics, keep-fit, stretch or conditioning, are still an extremely popular way for women and men to obtain general all round fitness. This updated and revised edition shows readers how to recognize and choose a qualified and competent teacher, understand the correct use of rhythm and music, know how to exercise safely, assess your fitness level and monitor your progress. The section on anatomy provides a basic understanding of the components of physical fitness and shows, with diagrams, how the heart and lungs respond during exercise and how the muscles and joints work.
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The English Ymca Guide to Exercise to Music (Pelham Practical Sports S.)
Publicado por
Michael Joseph 27/08/1992, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Ennglish Ymca Guide To Exercise And Music
Publicado por
Michael Joseph, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: MusicMagpie, Stockport, Reino Unido
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The English Ymca Guide to Exercise to Music (Pelham Practical Sports S.)
Publicado por
Michael Joseph 27/08/1992, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
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Tapa blanda
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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The English Ymca Guide to Exercise to Music (Pelham Practical Sports S.)
Publicado por
Michael Joseph, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
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paperback
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The English YMCA Guide to Exercise to Music (Pelham Practical Sports)
Publicado por
Pelham Books, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Paperback
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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The English YMCA Guide to Exercise to Music (Pelham Practical Sports S.)
Publicado por
Pelham Books, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,400grams, ISBN:9780720720211. Nº de ref. del artículo: 9618121
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The English YMCA Guide to Exercise to Music
Publicado por
Pelham Books, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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The English Ymca Guide to Exercise to Music (Pelham Practical Sports S.)
Publicado por
Penguin Books Ltd, United Kingdom, London, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. Exercise to music classes, whether in the form of aerobics, keep-fit, stretch or conditioning, are still an extremely popular way for women and men to obtain general all round fitness. This updated and revised edition shows readers how to recognize and choose a qualified and competent teacher, understand the correct use of rhythm and music, know how to exercise safely, assess your fitness level and monitor your progress. The section on anatomy provides a basic understanding of the components of physical fitness and shows, with diagrams, how the heart and lungs respond during exercise and how the muscles and joints work. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR001131126
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The English Ymca Guide to Exercise to Music (Pelham Practical Sports S.)
Publicado por
Michael Joseph, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Nº de ref. del artículo: GOR001410411
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Ennglish Ymca Guide To Exercise And Music
Publicado por
Michael Joseph, 1992
ISBN 10: 0720720214
ISBN 13: 9780720720211
Antiguo o usado
Softcover
Librería: Ammareal, Morangis, Francia
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Softcover. Condición: Bon. Edition 1992. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 1992. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: G-743-536
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