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Sinopsis
Endurance athletes, such as long-distance runners, cyclists, rowers and triathletes, have to train a lot -- it comes with the territory. However, training by guesswork won't give you the best results for your efforts; training too often, too fast or haphazardly can lead to tiredness, injury and disappointment. The Complete Guide to Endurance Training will teach you how to make the right training decisions, train smarter and achieve better results. Fully updated to take into account all the latest research, it includes 58 specific programmes to get you started, and tells you everything you need to know to customise them to your own needs.
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Acerca del autor
Jon Ackland is an exercise psychologist with 15 years of experience in sports training all over the world. A former New Zealand national rowing champion, he is now an active triathlete.
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Resultados de la búsqueda para The Endurance Training (Complete Guide to)
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The Endurance Training (Complete Guide to)
Publicado por
GARDNERS VI BOOKS AMS006, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Endurance Training
Publicado por
GARDNERS VI BOOKS AMS006, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Endurance Training
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
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The Endurance Training (Complete Guide to)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: rev9577056510
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The Endurance Training (Complete Guide to)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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Condición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Nº de ref. del artículo: rev9507550169
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The Endurance Training (3rd Edn) (Complete Guide To)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The Complete Guide to Endurance Training (3rd Edn)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,900grams, ISBN:9780713679038. Nº de ref. del artículo: 9785376
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The Endurance Training (Complete Guide to)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Paperback
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Paperback. Condición: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Nº de ref. del artículo: 4141141
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The Endurance Training (Complete Guide to)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Antiguo o usado
Paperback
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
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The Endurance Training (Complete Guide to)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd., 2007
ISBN 10: 0713679034
ISBN 13: 9780713679038
Nuevo
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Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
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