Reseña del editor
The Complete Guide to Strength Training is essential reading for anyone wanting to increase strength and resculpt their body. Its unique combination of effective training methods and cutting-edge nutritional guidance delivers a comprehensive training programme adaptable to both beginner and advanced trainer alike.In colour for the first time, this fully updated third edition includes: an illustrated, step-by-step guide to over 70 exercises, using both free and machine weights; beginner, intermediate and advanced training programmes; eating to burn fat and gain muscle; tips on motivation, techniques and goal-setting.
Biografía del autor
A former British National Bodybuilding Champion, Anita Bean is the award-winning author of the bestselling Complete Guide to Sports Nutrition and Food for Fitness.
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CG STRENGTH TRAINING 3ED
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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CG STRENGTH TRAINING 3ED
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
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Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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CG STRENGTH TRAINING 3ED
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
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Tapa blanda
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The Complete Guide to Strength Training (Complete Guides)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd 07/02/2005, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
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Strength Training
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
Antiguo o usado
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Librería: MusicMagpie, Stockport, Reino Unido
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The Complete Guide to Strength Training (Complete Guides)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
Antiguo o usado
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Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Nº de ref. del artículo: CHL1428539
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Complete Guide to Strength Training 3e
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
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Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP80297971
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The Complete Guide to Strength Training (Complete Guides)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd 07/02/2005, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
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Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Condición: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Nº de ref. del artículo: 6545-9780713670301
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The Complete Guide to Strength Training (Complete Guides)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2005
ISBN 10: 0713670304
ISBN 13: 9780713670301
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Paperback
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
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The Complete Guide to Strength Training (Complete Guides)
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