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Sinopsis
Why did I do a long run yesterday? How fast should I cycle tomorrow? Why did I feel tired after an easy run? What should I do in the last week before a race? Endurance athletes have to train a lot, but training by guesswork, or blindly following others, won't get the best results. Training to often, or too fast or haphazardly, can lead to injury, tiredness and disappointment. The Complete Guide to Endurance Training will teach you how to make the right training decisions - to train smarter and achieve better results.
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Acerca del autor
Jon Ackland is an exercise physiologist with 15 years of experience in sports training all over the world. He has trained athletes in many different sports and is an active triathlete.
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Paperback
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Complete Guide to Endurance Training, The
Publicado por
BLACK A & C, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: MusicMagpie, Stockport, Reino Unido
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Condición: Very Good. 1765905909. 12/16/2025 5:25:09 PM. Nº de ref. del artículo: U9780713666359
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The Complete Guide to Endurance Training
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Good. New Ed. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP16284067
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The Complete Guide to Endurance Training
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Very Good. New Ed. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP23663451
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd 28/02/2003, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Condición: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Nº de ref. del artículo: 6545-9780713666359
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Complete Guide to Endurance Training, The
Publicado por
BLACK A & C, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR002259782
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Paperback
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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The Complete Guide to Endurance Training (Complete Guides)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2003
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
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Paperback
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Nº de ref. del artículo: CHL1641165
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The Complete Guide to Endurance Training (2nd Edn)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2004
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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Condición: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,800grams, ISBN:9780713666359. Nº de ref. del artículo: 4330227
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The Complete Guide to Endurance Training (2nd Edn)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2004
ISBN 10: 0713666358
ISBN 13: 9780713666359
Antiguo o usado
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Condición: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,800grams, ISBN:9780713666359. Nº de ref. del artículo: 4330226
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