Sinopsis
A guide to developing, safely and effectively, the condition of the abdominal muscles - a crucial component of fitness for a variety of sports. At the heart of the book is the author's Functional Load Abdominal Training (F.L.A.T.). The programme is based on physiological principles that take account of the natural action, balance and leverage of the abdominal muscles, providing in-depth background information on anatomy, physiology, posture and exercise analysis. Written for fitness trainers, aerobics instructors, keep-fit enthusiasts, sportspeople and coaches alike, the guide details exercises that are safe for those of poor fitness levels and for those who have suffered back pain. The programme is effective after pregnancy and should also be valuable for the elderly.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
Christopher M. Norris is a Chartered Physiotherapist, sports scientist, highly successful author and established lecturer and consultant. He has over twenty years experience in treating soft tissue injuries and specialises in sports injuries and exercise therapy. As Norris Associates he runs two private clinics in Manchester and provides consultancy services to blue-chip industries and several leading sports clubs.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Otras ediciones populares con el mismo título
Resultados de la búsqueda para Abdominal Training: Enhancing Core Stability
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability : Enhancing Core Stability
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2002
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 47149412-20
Comprar usado
EUR 6,00
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
Abdominal Training: Enhancing Core Stability
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2002
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: wbs2919957447
Comprar usado
EUR 1,17
Envío por EUR 6,21
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability (Nutrition and Fitness)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd 31/07/2001, 2001
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Nº de ref. del artículo: 7719-9780713659528
Comprar usado
EUR 3,13
Envío por EUR 5,73
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability
Publicado por
A & C Black, 2002
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR001216076
Comprar usado
EUR 2,93
Envío por EUR 6,43
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability (Nutrition and Fitness)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2001
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Paperback
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Nº de ref. del artículo: CHL3217807
Comprar usado
EUR 3,71
Envío por EUR 6,31
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability : Enhancing Core Stability
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2002
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 47149412-20
Comprar usado
EUR 5,36
Envío por EUR 5,74
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability : Enhancing Core Stability
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2002
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 45960401-20
Comprar usado
EUR 5,36
Envío por EUR 5,74
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability : Enhancing Core Stability
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2002
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP16790546
Comprar usado
EUR 5,36
Envío por EUR 5,74
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability (Nutrition and Fitness)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd 31/07/2001, 2001
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Nº de ref. del artículo: 6545-9780713659528
Comprar usado
EUR 3,13
Envío por EUR 8,01
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Abdominal Training: Enhancing Core Stability
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd, 2002
ISBN 10: 0713659521
ISBN 13: 9780713659528
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,400grams, ISBN:9780713659528. Nº de ref. del artículo: 9706653
Comprar usado
EUR 2,96
Envío por EUR 15,38
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles