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Reseña del editor
Circuit training improves the three key components of physical fitness required for successful athletic performance: cardio-respiratory fitness, muscular strength and endurance. This guide provides coaches and enthusiasts with everything they need to know in order to set up and participate in safe and effective circuits, including: design and implementation; sport-specific circuits (including football, rugby, swimming and golf); and safety considerations.
Biografía del autor
Debbie Lawrence is a highly regarded fitness professional and author of two other YMCA-endorsed volumes: The Complete Guide to Exercise in Woter and The Complete Guide to Exercise to Music. A former PT in the Royal Navy, Bob Hope is one of the YMCA's tutors, and a respected personal fitness trainer and fitness consultant.
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The Complete Guide to Circuit Training: YMCA Fitness Industry Training: the Complete Guide (Complete Guides)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd 28/06/2002, 2002
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
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The Complete Guide to Circuit Training
Publicado por
A & C Black, 2003
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
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Tapa blanda
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Complete Guide to Circuit Training
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 2002
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
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Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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The Complete Guide to Circuit Training: YMCA Fitness Industry Training: the Complete Guide (Complete Guides)
Publicado por
A & C Black Publishers Ltd 28/06/2002, 2002
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
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Tapa blanda
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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The Complete Guide to Circuit Training
Publicado por
A & C Black, 2002
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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The Complete Guide to Circuit Training
Publicado por
A & C Black, 2003
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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Condición: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,700grams, ISBN:9780713658637. Nº de ref. del artículo: 9038968
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The Complete Guide to Circuit Training: YMCA Fitness Industry Training: the Complete Guide (Complete Guides)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2002
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
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Paperback
Librería: Brit Books, Milton Keynes, Reino Unido
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The Complete Guide to Circuit Training: YMCA Fitness Industry Training: the Complete Guide (Complete Guides)
Publicado por
A and C Black Publishers Ltd, 2002
ISBN 10: 0713658630
ISBN 13: 9780713658637
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Paperback
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
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The Complete Guide to Circuit Training
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