Sinopsis
The Rugby Football Union's guide to the importance of fitness in the game and the best ways to achieve necessary fitness levels. It includes sections on: structuring a fitness programme, endurance, strength, speed, flexibility, fitness work with the ball, nutrition and diet, and fitness testing.
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Acerca del autor
Charlotte y Peter Fiell son dos autoridades en historia, teoría y crítica del diseño y han escrito más de sesenta libros sobre la materia, muchos de los cuales se han convertido en éxitos de ventas. También han impartido conferencias y cursos como profesores invitados, han comisariado exposiciones y asesorado a fabricantes, museos, salas de subastas y grandes coleccionistas privados de todo el mundo. Los Fiell han escrito numerosos libros para TASCHEN, entre los que se incluyen 1000 Chairs, Diseño del siglo XX, El diseño industrial de la A a la Z, Scandinavian Design y Diseño del siglo XXI.
De la contraportada
The fitness levels of rugby union players have never been under as much scrutiny as they are now, in the age of the modern game.
The RFU Guide to Fitness for Rugby is the Rugby Football Union's definitive statement on the importance of fitness in the club game and the best ways to achieve necessary fitness levels.
The handbook includes helpful sections on:
-- structuring a training programme
-- endurance
-- strength
-- speed
-- flexibility
-- fitness work with the ball
-- nutrition and diet
-- fitness testing.
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Resultados de la búsqueda para The RFU Guide to Fitness for Rugby
Imagen del vendedor
The RFU Guide to Fitness for Rugby
Publicado por
A&C Black, 2002
ISBN 10: 0713649240
ISBN 13: 9780713649246
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Tapa blanda
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The RFU Handbook of Rugby Fitness
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The RFU Handbook of Rugby Fitness
Publicado por
Bloomsbury Publishing Plc, 1998
ISBN 10: 0713649240
ISBN 13: 9780713649246
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The RFU Handbook of Rugby Fitness
Publicado por
A & C. Black Ltd., 2002
ISBN 10: 0713649240
ISBN 13: 9780713649246
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Tapa blanda
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The RFU Guide to Fitness for Rugby
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The RFU Guide to Fitness for Rugby
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The RFU Guide to Fitness for Rugby
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The RFU Handbook of Rugby Fitness (Paperback)
Publicado por
Bloomsbury Publishing PLC, London, 1998
ISBN 10: 0713649240
ISBN 13: 9780713649246
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Paperback
Original o primera edición
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RFU GT FITNESS FOR RUGBY
Publicado por
A & C BLACK LTD, 2002
ISBN 10: 0713649240
ISBN 13: 9780713649246
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Kartoniert / Broschiert
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The RFU Guide to Fitness for Rugby
Publicado por
Bloomsbury USA Okt 2002, 2002
ISBN 10: 0713649240
ISBN 13: 9780713649246
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Taschenbuch
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