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Sinopsis
A guide to yoga, one of the gentlest and most effective ways to release minor worries and improve health, vitality and well-being. This book shows how to explore the benefits of yoga, beginning with the basic positions, and working through a balanced exercise programme for all areas of the body.
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Reseña del editor
By following this beginner's guide to yoga, you can learn to bring all aspects of your life into balance and harmony, with what appear to be gentle stretching and breathing exercises, but are actually ancient methods of creating wholeness in body and mind. Follow the valuable suggestions for adapting the universal principles of yoga to your unique lifestyle. 128 pages, 150 b/w illus., 7 1/2 x 9 3/4.
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Starting Yoga: A Step-by-Step Program for Health and Well-being
Publicado por
Ward Lock Ltd (edition ), 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
Antiguo o usado
Paperback
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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Starting Yoga: A Step-by-Step Program for Health and Well-being
Publicado por
Ward Lock Ltd, 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
Antiguo o usado
paperback
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_406470162
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Starting Yoga: A Step-by-Step Program for Health and Well-being
Publicado por
Ward Lock Ltd, 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
Antiguo o usado
paperback
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_479324425
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Starting Yoga : A Step-by-Step Program for Health and Wellbeing
Publicado por
Orion Publishing Group, Limited, 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP71927680
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Starting Yoga : A Step-by-Step Program for Health and Wellbeing
Publicado por
Orion Publishing Group, Limited, 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP17446506
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Starting Yoga : A Step-by-Step Program for Health and Wellbeing
Publicado por
Orion Publishing Group, Limited, 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP71927680
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Starting Yoga: A Step-by-Step Program for Health and Well-being
Publicado por
Ward Lock Ltd, 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
Antiguo o usado
paperback
Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Starting Yoga
Publicado por
Cengage Learning, 1980
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
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Paperback
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Starting Yoga
Publicado por
Cengage Learning 01/01/1980, 1980
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
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Paperback
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Nº de ref. del artículo: 6545-9780706374575
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Starting Yoga
Publicado por
Ward Lock Ltd, 1996
ISBN 10: 0706374576
ISBN 13: 9780706374575
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Tapa blanda
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
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Condición: As New. : Starting Yoga: A Step-by-Step Program for Health and Well-being es una guía esencial para principiantes que desean integrar el yoga en su vida diaria. Escrito por Doriel Hall, este libro ofrece un programa estructurado y accesible que combina ejercicios de estiramiento y técnicas de respiración para fomentar el equilibrio, la armonía y el bienestar físico y mental.A través de instrucciones claras y fotografías paso a paso, la autora adapta los principios universales del yoga a un estilo de vida moderno. Es una herramienta práctica tanto para quienes se inician en la disciplina como para aquellos que buscan profundizar en su práctica personal, proporcionando consejos valiosos sobre seguridad y postura para lograr una vida más saludable y vital. EAN: 9780706374575 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Starting Yoga Autor: Doriel Hall Editorial: Ward Lock Ltd Idioma: en Páginas: 128 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2026-09-17-5aa9dfd0
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