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Book by Sivanda Yoga Center Devananda Vishnu
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Reseña del editor:
Demonstrates yoga postures, including some for children, the elderly, and pregnant women;, recommends breathing exercises and meditation; and discusses nutrition, fasting, relaxation, stress reduction techniques, and more. Original.
Biografía del autor:
The Sivananda Yoga Center is a worldwide network of teaching facilities and is recognized internationally as an authority on Hatha and Raja Yoga, with locations throughout the United States and Canada and in Austria, Germany, France, Spain, Switzerland, India, Israel, Uruguay, and the United Kingdom.
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- EditorialSimon & Schuster
- Año de publicación2000
- ISBN 10 0684870002
- ISBN 13 9780684870007
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas192
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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga by Sivanda Yoga Center, Devananda, Vishnu [Paperback ]
Publicado por
Touchstone
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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga
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SIVANANDA COMPANION TO Y
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The Sivananda Companion to Yoga (Paperback)
Publicado por
Simon & Schuster, New York
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. The essential companion for beginning and experienced yogis alike! Now with fresh, colorful pages throughout, The Sivananda Companion to Yoga remains the classic guide to yoga. Featuring easy-to-follow instructions, inspirational teaching, and detailed illustrations, this authoritative guide covers every aspect of the yoga lifestyle--including relaxation, exercise, dietary guidelines, breathing, and meditation. A highly regarded organization for yoga studies and practices, the Sivananda Yoga Center created the first edition of The Sivananda Companion to Yoga in 1983. Since its publication, it has sold more than 700,000 copies worldwide and has become a standard text for both yoga students and teachers. Whether you're using it in conjunction with a class or on your own, The Sivananda Companion to Yoga can help you: -Develop a fit and beautiful body -Boost your energy and vitality at any stage of life -Reduce stress and experience greater peace of mind -Eat nutritiously and responsibly -Increase your powers of concentration and discipline Yoga is a journey toward physical and spiritual wellness. With this beautiful, bestselling guide in hand, you will experience the health, energy, and vibrancy that yoga can bring into your life. Synopsis coming soon. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780684870007
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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga
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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga
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The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga
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