What to Say When You Talk to Your Self

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9780671708825: What to Say When You Talk to Your Self
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Book by Helmstetter Shad

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Reseña del editor:

From acclaimed psychologist Dr. Shad Helmstetter comes a life-changing guide to helping you help yourself through motivational self-talk and positive thinking. Imagine relying on yourself to optimize your outlook, focus your plans, and keep you on top, in touch, and going for it! You can do it, by adopting the simple techniques of self-talk, and understanding the power of key phrases like these: I choose my thoughts. No thought, at any time, can dwell in my mind without my permission.I have talents, skills and abilities--and I'm discovering new talents all the time.I take time to listen and communicate. I'm patient and understanding. It's worth working at, and I do.I focus my attention on the things I can control. If l can't affect it or direct it--I accept it.I know that what I believe about myself is what l will become--so I believe in the best for myself. Acclaimed psychologist Dr. Shad Helmstetter shows you how to make positive self-talk a permanent habit. Give yourself the kind, loving, determined support you would give to your best friend. Harness the power of the ultimate motivator--you!

Biografía del autor:

Shad Helmstetter, PhD, (ShadHelmstetter.com) is the bestselling author of What To Say When You Talk to Your Self, Who Are You Really and What Do You Want, and ten other life-changing books. His books are published in many languages in more than sixty-four countries worldwide. Dr. Helmstetter is one of the most respected behavioral researchers of our time and has appeared on more than 1,200 radio and television programs, including repeat appearances on The Oprah Winfrey Show, ABC, NBC, CBS, and CNN News.

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Shad Helmstetter
ISBN 10: 0671708821 ISBN 13: 9780671708825
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Helmstter Shad
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Helmstetter, Shad
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Shad Helmstetter
Publicado por Pocket Books (1987)
ISBN 10: 0671708821 ISBN 13: 9780671708825
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Descripción Pocket Books, 1987. Softcover. Condición: New. First edition. In What To Say When You Talk To Yourself, author Shad Helmstetter helps readers creates an awareness among the readers about the importance of self talk. According to the author, a lot of this self talk is negative, misdirected, and has a detrimental impact on a person?s life goals. Written from the perspective of a behavioural researcher, Helmstetter helps readers become aware of the power of self talk and how one can correctly talk to one?s self. In other words, the author teaches readers how to retrain the mind. In What To Say When You Talk To Yourself, the author has provided many techniques to direct self talk towards personal development. Using concrete methodological skills that are logical and rational, these techniques will help readers realize their potential and raise expectations for themselves. When an individual has mastered some of the techniques mentioned in this book, he or she will be able to efficiently focus on their plans, optimize their outlook, and help themselves achieve their goals. In Helmstetter?s self talk program, readers will begin to comprehend the significance and impact that certain key phrases have. Some of these key phrases are, I choose my own thoughts and no thought can exist in my mind without my prior permission, What I believe, I will become, and I am worth what I do. This is not a subliminal suggestion technique nor a hypnosis method. It is a self talk program that is rational and methodological, which will reprogram the mind and raise expectations of one?s self and increase the chances of meeting one?s goals. More importantly, readers will learn how to make positive self talk a permanent pattern. Printed Pages: 255. Nº de ref. del artículo: 110148

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HELMSTTER SHAD
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Shad Helmstetter
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Shad Helmstetter
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