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Sinopsis
Psychotherapist A.M. Matthews writes that each of us has an "indestructible core of calm" waiting to be tapped. All we need to do is remove the obstacles in our way. This easy-to-understand and remarkably effective program shows how to clear a path to our naturally calm centre, and how to choose calm over anxiety on a daily basis. Using parables and examples to illustrate her points, Matthews lays out seven steps for transforming a "Busy Mind" into a "Calm Mind". Incorporating psychological and spiritual viewpoints, empathy and humour, and wisdom, both age-old and contemporary, Matthews spells out how to stop trying to control the uncontrollable and how to embrace change rather than resist it.
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Acerca del autor
A.M. MATTHEWS is a psychotherapist in private practice in Manhattan, and a teacher of corporate seminars and workshops.
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The SEVEN KEYS TO CALM: ESSENTIAL STEPS FOR STAYING CALM UNDER ANY CIRCUMSTANCES
Publicado por
Pocket (edition ), 1998
ISBN 10: 0671000276
ISBN 13: 9780671000271
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Paperback
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The SEVEN KEYS TO CALM: ESSENTIAL STEPS FOR STAYING CALM UNDER ANY CIRCUMSTANCES
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The SEVEN KEYS TO CALM: ESSENTIAL STEPS FOR STAYING CALM UNDER ANY CIRCUMSTANCES
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The SEVEN KEYS TO CALM: ESSENTIAL STEPS FOR STAYING CALM UNDER ANY CIRCUMSTANCES
Librería: St Vincent de Paul of Lane County, Eugene, OR, Estados Unidos de America
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The SEVEN KEYS TO CALM: ESSENTIAL STEPS FOR STAYING CALM UNDER ANY CIRCUMSTANCES
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_485457340
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The Seven Keys to Calm: Essential Steps for Staying Calm
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR001866626
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The Seven Keys to Calm : Essential Steps for Staying Calm under Any Circumstances
Publicado por
Pocket Books, 1998
ISBN 10: 0671000276
ISBN 13: 9780671000271
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Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 14955244-6
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