The Spine: An Introduction to the Central Channel

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9780615526904: The Spine: An Introduction to the Central Channel

The solidity and tone of the spine determines our health and well-being across body, mind and spirit.. In an easy accessible way this slim book looks at anatomy, some common spinal/postural issues and how to help them. More specifically we’ll talk about the spinal curves and vertebrae, what happened when we went from four legs to two legs, the relationship between the spine and the pelvis as well as the spine and the extremities, and much more. With this information and accompanying exercises we aim to help you improve the quality of your spine and thus your life!

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About the Author:

Jonathan FitzGordon has been practicing yoga since 1995 and has been teaching since 2000 after receiving his certification from OM Yoga Center. He owned and operated the Yoga Center of Brooklyn until the fall of 2009. He is the creator of the FitzGordon Method Core Walking Program that has been featured in the New York Times and on Good Morning America. The Walking Program was born out of FitzGordon’s personal and professional experience with changing neuromuscular patterning through self-awareness and repetition. The program’s philosophy rests on the rock solid belief in our ability to change and evolve as we age.He lives in Brooklyn, New York with his wife and two children and a dog.

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Jonathan Fitzgordon
Editorial: Fitzgordon Method Books, United States (2011)
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción Fitzgordon Method Books, United States, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.The solidity and tone of the spine determines our health and well-being across body, mind and spirit. In an easy accessible way this slim book looks at anatomy, some common spinal/postural issues and how to help them. More specifically we ll talk about the spinal curves and vertebrae, what happened when we went from four legs to two legs, the relationship between the spine and the pelvis as well as the spine and the extremities, and much more. With this information and accompanying exercises we aim to help you improve the quality of your spine and thus your life!. Nº de ref. de la librería APC9780615526904

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Fitzgordon, Jonathan
Editorial: Fitzgordon Method Books (2011)
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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Descripción Fitzgordon Method Books, 2011. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IQ-9780615526904

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Jonathan Fitzgordon
Editorial: Fitzgordon Method Books, United States (2011)
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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Descripción Fitzgordon Method Books, United States, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. The solidity and tone of the spine determines our health and well-being across body, mind and spirit. In an easy accessible way this slim book looks at anatomy, some common spinal/postural issues and how to help them. More specifically we ll talk about the spinal curves and vertebrae, what happened when we went from four legs to two legs, the relationship between the spine and the pelvis as well as the spine and the extremities, and much more. With this information and accompanying exercises we aim to help you improve the quality of your spine and thus your life!. Nº de ref. de la librería APC9780615526904

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Fitzgordon, Jonathan
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. This item is printed on demand. Item doesn't include CD/DVD. Nº de ref. de la librería 2805398

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FitzGordon, Jonathan
Editorial: FitzGordon Method Books (2017)
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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FitzGordon, Jonathan
Editorial: FitzGordon Method Books (2011)
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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Jonathan FitzGordon
Editorial: FitzGordon Method Books
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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Descripción FitzGordon Method Books. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. 100 pages. Dimensions: 7.8in. x 5.1in. x 0.4in.The solidity and tone of the spine determines our health and well-being across body, mind and spirit. . In an easy accessible way this slim book looks at anatomy, some common spinalpostural issues and how to help them. More specifically well talk about the spinal curves and vertebrae, what happened when we went from four legs to two legs, the relationship between the spine and the pelvis as well as the spine and the extremities, and much more. With this information and accompanying exercises we aim to help you improve the quality of your spine and thus your life! This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9780615526904

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Fitzgordon, Jonathan
Editorial: Fitzgordon Method Books (2011)
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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Descripción Fitzgordon Method Books, 2011. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IQ-9780615526904

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FitzGordon, Jonathan
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Jonathan FitzGordon
Editorial: FitzGordon Method Books (2011)
ISBN 10: 061552690X ISBN 13: 9780615526904
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Descripción FitzGordon Method Books, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería 061552690X

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